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2023年11月24日 · 血壓是指當心臟把血液泵入動脈時對血管壁所附加的壓力，心臟收縮時叫「收縮壓」或者 「上壓」；而放鬆時就叫「舒張壓」或者「下壓。 無論心臟處於收縮還是放鬆狀態，血液都會對血管壁造成壓力。
2021年2月1日 · 高血壓危機，點先算血壓高? 如患上血壓高有什麼危險、病徵及併發症? 誰要食降血壓藥? 8 類降血壓食物 降血壓水果 降血壓運動 網傳花茶可降血壓, 可信嗎? 其他降血壓方法 作者簡介
2021年10月25日 · 【降血壓食療】5個血壓高必知飲食原則 山楂、胡蘿蔔等4款食療好推介 健康飲食 醫學專科 心臟及胸肺科 By Jia Sheng on 25 Oct 2021
2023年4月14日 · 「上壓」及「下壓」均會隨著年齡而升高，不過「下壓」在60歳左右就不再升高，但是「上壓」可以繼續增高到7、80歳，所以老年人常會「上壓」超高，而「下壓」偏低，稱為「單獨性收縮壓高血壓」。了解更多
2024年1月15日 · 高血壓人士吃降血壓藥有哪些飲食禁忌？ 血管收縮素轉換酶抑制劑、血管收縮素受體阻斷劑. 乙型阻斷劑. 鈣離子阻斷劑. 利尿劑. 高血壓飲食食療菜單範例. 高血壓標準定義. 高血壓成因. 高血壓 形成原因主要可分為兩種，原發性高血壓與續發性高血壓。 原發性高血壓多數是不明原因，但推論是多發性因素導致，例如: 遺傳基因. 體重過高. 鹽分攝取太多. 壓力. 酒精. 缺乏運動. 續發性高血壓就是可找到導致血壓升高的原因，如： 內分泌異常. 腎臟疾病. 先天性動脈血管疾病. 服用影響血壓升高的藥物. 懷孕. 及早將這些原因或疾病去除或治療，血壓極有可能恢復。 高血壓症狀. 血壓偏高會對人體造成極大壓力，雖然不會造成生活上的不便，但長期不理會的話，很容易演變成動脈硬化或者心肌及腦部栓塞的情況出現。
2018年2月21日 · 【早安健康嚴選┃媽媽的健康日記】母親節最後倒數！ 全館狂降3折起🔥 滿額就送總裁級『花旗參靈芝飲禮盒』立刻去逛逛 ⏩. 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 . 該症屬中醫「眩暈」、「頭痛」的範疇，主要由情志內傷、肝腎陰虧陽亢或飲食不節、痰濁壅滯所致。 治療此症應以滋陰、平肝、潛陽、除痰、祛濕為主。 好發族群. 小兒易患繼發性高血壓； 妊娠20週的孕婦與產後2週的產婦易患高血壓，即妊娠高血壓；大多數老年人易患高血壓。 症狀表現. 主要表現有頭疼、眩暈、耳鳴、失眠、心悸氣短、肢體麻木等。 生活調理. 生活要有規律，避免過度勞累和精神刺激，早睡早起，並養成睡午覺的好習慣。
瘀血阻絡：
2019年6月26日 · 首頁. 養生. 「血壓高」小心眩暈！ 日常7種食療方法降血壓. ｜ 2019/06/26 17:46. 字體放大. 人的血壓高了，普遍有個症狀，就是眩暈。 中醫認為眩暈的發生，是因為氣血不足或痰濁上擾，所以中醫有「氣不足，目之為眩」和「無痰不做眩」的說法。 根據中醫對眩暈和痰的不同認識，高血壓病的中醫食療要掌握以下7個原則。 示意圖／TVBS. 原則1：少吃油膩. 膏粱厚味，滋生痰濁，對高血壓是極為不利的。 油脂大、脂肪含量高的菜要少吃，所以像動物內臟、蛋黃、烏賊、鮑魚、無鱗海魚、蝦、蟹黃這類食物要少吃，因為這類食物中飽和脂肪酸含量比較高，這是有害的脂肪酸，是造成動脈硬化、血栓的罪魁禍首。 原則2：科學用鹽. 吃鹽多是對高血壓不利，每天最好控制在3～4克。
香港麻醉科醫學院危重病學院士. 香港醫學專科學院院士 (麻醉科) 英國愛丁堡皇家內科醫學院榮授院士. 相信很多人，都聽到醫生對他們的說:「你的血壓高了一點哦!」 知道自己血壓高了一點，應該點做? 以下讓我解答你們對血壓高的疑問吧! 究竟什麼是血壓? 無論是正常人或是病人，大家也有血壓。 血壓是生理指標，是維生指數的一種。 其他維生指數還包括脈搏、體溫、呼吸速度等。 量度血壓的單位是mmHg (毫米汞柱)，用血壓計量度血壓之後，應該會見到兩個數值:「收縮壓」和「舒張壓」。
黑朱古力. 深綠色蔬菜：芹菜，菠菜，西蘭花. 其他蔬菜：蕃茄，紅蘿蔔，海帶，洋蔥，大蒜。 菇類：香菇，蘑菇，黑木耳。 資訊來源： 沙田地區康健中心 網上中醫講座.
