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2018年8月31日 · 香港浸會大學中醫藥學院. 2018年8月31日. 如血壓只有下壓（舒張壓）高（≥90mmHg），上壓（收縮壓）正常（＜140mmHg），也屬高血壓，又稱單純舒張期高血壓。...
2021年11月29日 · 2021年11月29日 · 3 分鐘文章. 「三高」即「高血壓」、「高血脂」及「高血糖」這三種疾病的統稱。. 在中醫角度，原來同樣會有「三高」的概念，然而註冊中醫師邱宇鋒指，中醫與西醫對三高疾病的看法有些不同。. 註冊中醫師邱宇鋒解釋：「出現『三高』問題 ...
2019年5月8日 · 【早安健康／陳潮宗（陳潮宗中醫診所院長）、中華民國中醫師公會全聯會】心臟病心臟病大多數與動脈粥樣硬化有關係，與高血壓、高血脂互相關聯，主要症狀有心律不齊伴心跳忽...
2011年9月23日 · 香港醫學會聯同伊利沙伯醫院、浸會醫院等借美國提倡的「得舒飲食」，創出符合華人的中式餐單，高血壓患者如按餐單建議進食三個月，可降低上、下壓分別十一及六mmHg。 多食蔬果飲脫脂奶 中大醫學院調查指本港健康成年人每日平均攝取的鹽分，由一九八九至九一年的八克，增加至二 至 二年的九點九克，超出世衞不得多於五克的建議。...
2024年2月22日 · 對於缺乏運動或氣血循環不佳的人，壓力會導致肌肉酸痛。 香港人忙於工作，飲食不定時，更遑論每日做運動。 中醫認為「動而養身，靜而養心」，穴位按摩是最適合的壓力療法，通過按摩攢竹穴、印堂穴等穴位，能為壓力患者活絡筋脈、疏通經絡，同時減輕由緊張情緒引起的肌肉酸痛，紓緩精神緊張。 減壓穴位｜攢竹穴. 位於眉頭凹陷處. 減壓穴位｜印堂穴. 位於兩眉頭連線中點....
2019年6月14日 · 【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】吃出健康好心情，紓壓食療這樣做氣候的不穩定，連帶影響了人體的情緒，原本就有精神心理疾患或是情緒問題的人，可要特...
2023年12月28日 · 《Yahoo 健康》訪問中醫師，與大家分享節日期間的養生之道。 註冊中醫師戴嘉明接受《Yahoo 健康》訪問，分享節日期間的飲食注意事項，節日後身體較常見的健康狀況，以及若不慎食滯，如何透過養生食療和按摩不同穴位，以舒緩當中的不適。 大時大節食物選擇多 容易過量進食而傷脾胃. 戴醫師指，一般節日的食物較平時的豐富，如到會、包羅萬有的節日套餐等。...
