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  1. movies.yahoo.com.tw › 年假紓壓spa推薦清單-各品牌年假紓壓SPA推薦清單！各品牌明星療程總整理 - Yahoo奇摩電影戲劇

    2020年1月25日 · PHOTO CREDIT: DR. 繁忙的生活常讓人忽略了壓力的累積，沒有好好與身體（肌膚）進行對話，不斷累積這些應該被重視的聲音，長期下來有可能會造成肌膚提早老化的問題。精選各家SPA推薦療程，給自己一個時間好好跟身...

  2. movies.yahoo.com.tw › 得舒飲食可以降血壓-高血壓得舒飲食可以降血壓？高血壓的新飲食療法，得舒飲食掌握4原則 - ...

    2022年2月20日 · 影劇、明星搜尋 網頁搜尋

  3. movies.yahoo.com.tw › 平板-深蹲也能降血壓-心臟平板、深蹲也能降血壓！心臟權威詳解：運動等同於半顆藥 - Yahoo ...

    2023年8月3日 · 談到「降血壓」生活調整是必要關鍵，飲食與運動需要有良好的搭配，過往研究指出有氧運動對降血壓有顯著效果，而近期在《英國運動醫學雜誌》一篇大型研究發現，肌耐力運動也有助降低血壓，資深心臟內科醫師分析：...

  4. movies.yahoo.com.tw › 胃食道逆流-腸躁症-7種-常見胃食道逆流、腸躁症...7種「常見腸胃道問題」NG食物大公開！「這 ...

    2023年6月30日 · 生活作息不正常，加上外食習慣，不少人都有便秘、胃食道逆流、胃痙攣及腸躁症等腸胃道問題。想要改善腸胃道問題，「調整飲食」便是最簡單的解決辦法之一，本篇帶您了解各種腸胃道問題應避免的NG食物。脹氣、腹瀉N...

  5. movies.yahoo.com.tw › 想瘦用錯方法惹出-身病-6招想瘦用錯方法惹出一身病！6招飲食讓腸道順、血糖穩、瘦得有感 - ...

    2020年6月27日 · 【鄭宛青 立達診所 營養師】享瘦好生活，先瞭解體組成：營養師分享六大挑食方法現代人飲食越來越精緻化，加上大多外食、久坐的工作型態下，肥胖就逐漸爬上身，減重一直都是大多數人畢生志願，非一朝一夕可達成，...

  6. movies.yahoo.com.tw › 減重時吃間歇性斷食-戒糖減重時吃間歇性斷食、戒糖飲食有用嗎？營養師告訴你健康體位的秘 ...

    2022年11月25日 · 想要打造健康體態，改變飲食習慣是最容易達成的手段，而「間歇性斷食」及「戒糖飲食」更在各飲食法中脫穎而出，吹起了一股新的飲食風潮。到底這些飲食法有沒有用、要如何有效地減重呢？ 就讓我們一探究竟！減重飲...

  7. movies.yahoo.com.tw › 穩血糖-平衡自律神經-限醣穩血糖、平衡自律神經…限醣飲食還能吃什麼？日本醫師告訴 ...

    2020年2月13日 · 【早安健康／溝口徹醫師（日本正確分子療法名醫）】穩定血糖值的飲食方法限醣飲食能夠調整自律神經血糖值的安定對調整自律神經來說，是很重要的關鍵。血糖值反覆急遽升降時，會造成精神上的不安定，進而直接導致...

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