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1. www.hkdrpa.hk香港債務舒緩協會中心 | 及時伸出援手 助你整合欠債一筆清 - HKDRPA

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   DRP 服務. 計劃是一種減輕還款壓力及重組債務的方案。 在避免破產的大前題下，分別與所欠債務之銀行或財務機構商討一個能夠負擔的新還款方案，拉長供款年期，減少每月的還款利息，令欠債人士可以輕鬆還清債務。 了解更多. 常見問題. 了解更多關於債務舒緩協會計劃詳情。 包括此計劃的優點，是否適合申請，完成審批時間及申請後的影響等等... 了解更多. 個案參考. 透過香港債務舒緩協會的債務輔導服務及計劃，成功幫助超過一千個受債務問題困擾之人士及家庭，解決他們的財政問題及煩惱，回復正常生活。 以下附有部份例子，以作參考。 了解更多. IVA 服務. 此計劃又稱作個人自願安排，是一項須要經法律程序的重整方案。

2. www.hkdrpa.hk › 債務舒緩個案分享：-hkdrpa-xxx-2020債務舒緩個案分享：( HKDRPA XXX/2020) - HKDRPA

   www.hkdrpa.hk › 債務舒緩個案分享：-hkdrpa-xxx-2020

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   2020年3月11日 · 餐飲經理 35歲 總欠債： HK$520,000 月薪： HK$21,500 舒緩前每月還款: HK $20,000 舒緩後每月還款: HK $11,500 免費諮詢服務 Tel: 38939009 Whatsapp: 66726914 歡迎同我們的債務社工傾談，方法總比困難多 ! 香港債務舒緩協會 https://www.hkdrpa.hk

3. www.hkdrpa.hk › 停止獨自面對債務壓力停止獨自面對債務壓力 - HKDRPA

   www.hkdrpa.hk › 停止獨自面對債務壓力

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   2022年2月19日 · 鑑於 近日發現有來歷不明人士冒充本協會，藉此聯絡其他人士並進行行騙，本協會認為事態嚴重。 [ 聲明 ] 本協會官方Whatsapp 只有 66726914 及官方電話 38939009，如收到以其他號碼 或 未獲受權之號碼 一切與本協會並無任何關係。 其他人士作出的任何言行及商業活動，與本協會無關，任何有關此等的 ...

4. 其他人也問了

   高血壓食療怎麼做?

   • 雞蛋煮熟，去殼，備用。 紅棗去核，蓮子去芯，備用。 清水6碗，放入桑寄生、蓮子、龍眼肉和南棗，以慢火煲約個半小時。 最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可，高血壓食療便完成。

   高血壓食療餐單＋5大飲食禁忌！2款降血壓茶及湯水推介 | 50+人士健 …

   www.sundaykiss.com/50加健康/高血壓食療-餐單-食物-禁忌-壓茶-湯水-sk10-sk15-435300/

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   壓力大吃什麼?

   • 因為心情不好和壓力大，導致你一週大吃大喝好幾次，長久下來將導致飲食失調，增加體重過重的風險，同時會衝擊心理狀態，這就是「情緒性進食（emotional eating）」。 根據美國心理學協會（American Psychological Association）調查，高達4成的人藉由吃來紓壓；其中有一半的人，每個星期吃的都是垃圾食物。 「和靠酒精和毒品轉移壓力的道理一樣，只不過食物看起來無害，容易讓人輕忽。 」營養心理學家巴頓（Amanda Baten）說。 根據哈佛大學的研究，短暫的壓力會抑制食欲，但長期性壓力則會刺激腦部分泌可體松，抑制胰島素作用。 糖分進不了細胞，此時細胞會自覺養分不足而發出飢餓訊號，刺激大腦提高攝取碳水化合物的慾望，同時蛋白質與醣類也會轉化脂肪，增加體內脂肪量。

   是真的餓or壓力大？一張圖教你分辨 4招減少「情緒性進食」 - ETtoday健康雲

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   高血壓飲食禁忌有哪些?

   • 今次Cosmo請來香港港安醫院-荃灣的膳食及營養部主管暨註冊營養師黃志榮先生，來跟大家分享高血壓飲食禁忌，而且營養師也會為大家提供5個有關 降血壓 的小貼士。 甚麼是血壓？ 血壓是指血液對血管壁所造成的壓力。 量度血壓時會以兩組數字表達，分別為上壓及下壓。 上壓是指心臟收縮時，即是將血液泵到血管時，血管壁所受到的壓力；而下壓則是指心臟舒張時血管所受到的壓力。 血壓幾多才算高？ 一般健康人士的上壓應為120毫米水銀柱 (mmHg)以下，而下壓則為80 mmHg以下。 如果血壓經常高於120/80，患上高血壓的風險便會較高，一般會建議從生活模式上作出改變。 只要上壓持續地處於140 毫米水銀柱 (mmHg)或以上，或下壓持續地處於90 mmHg或以上便會被診斷為患有高血壓。

   高血壓飲食3大禁忌〡駐院營養師5個降血壓食療建議：吃太鹹會引致高 …

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   如何降低高血壓?

   • 其中高鉀可以幫助鈉的排出，幫助改善血壓升高；高鎂可以改善胰島素敏感度，防止血管收縮、預防罹患高血壓；高鈣可以幫助穩定血壓；高膳食纖維能夠延緩血糖升高，改善胰島素阻抗；降低飽和脂肪酸及膽固醇，則可以阻止飽和脂肪酸推積。 台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，根據研究發現，進行得舒飲食2～8個星期，可以降低血壓達10％，尤其是高血壓前期及血壓稍高的病患效果最好；對於嚴重高血壓病患，也能幫助加強降血壓藥物的治療效果。 得舒飲食為大量的全穀類、蔬果類、豆類、奶類、堅果類，蛋白質攝取建議以白肉為主，如魚類及雞肉；能夠有效降低血壓的關鍵，在於大量攝取魚類及植物性食物，可以達到對抗發炎的作用，而避免豬、牛、羊等紅肉，則能夠降低飽和脂肪的攝取。

   高血壓飲食注意！ 10食材有助降血壓 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲

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5. www.hkdrpa.hk › 債務舒緩是什麼債務舒緩是什麼 - HKDRPA

   www.hkdrpa.hk › 債務舒緩是什麼

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   2019年5月5日 · 債務舒緩計劃(DRP)是債務重組其中之一種方法，與個別的債權人直接洽談新的還款方案，使欠債人避免破產而能在新的還款方法下還款(定息定額)，減輕每月供款負擔，及在指定之年期間還清債項。

6. www.hkdrpa.hk › casesDRP 債務舒緩成功失敗個案案例 - HKDRPA

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   我們曾經給不少人士提供債務舒緩的服務，成功處理不少個案，令他們重拾正常的生活，減輕心理上的負擔。 我們知道有很多債務舒緩案例都有著共通點，但由於每一個個案人士都有不同的背景和欠債原因，不可以一概而論，而每個人的還款能力也不同，因此，我們的專業團體會先了解個案人士的需要和難處，針對不同情況來給予不同的處理方法建議。 你可能會問：是否不會有申請債務舒緩 (DRP)失敗情況出現？ 其實不是。 就算採用債務舒緩方案 (DRP)都有機會失敗，視乎不同的債權人是否同意債務人的還款方案，而債務人是需要逐一與債權人商討雙方都同意的還款方案，當是但一方拒絕接受，便需要繼續遵守原本的還款額和還款日期。

7. www.hkdrpa.hk › drpDRP HK | DRP 債務舒緩計劃程序、後果及影響 - HKDRPA

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   如果你被債務壓得喘不過氣來，那麼DRP HK可以助你重拾光明。 債務舒緩還可以避免申請bankruptcy，減低對債務人的信貸紀錄長遠影響。 預約免費DRP計劃諮詢:

8. www.hkdrpa.hk › 債務舒緩個案分享：-hkdrpa-xxx-2019債務舒緩個案分享：( HKDRPA XXX/2019) - HKDRPA

   www.hkdrpa.hk › 債務舒緩個案分享：-hkdrpa-xxx-2019

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   2019年5月21日 · 日期 : 2019-05-21. 債務舒緩個案分享： ( HKDRPA XXX/2019) 空姐 32歲 總欠債： HK$420,800 月薪： HK$19,800 舒緩前每月還款: 信用卡最低還款約HK $17,424 舒緩後每月還款: HK$8824. 免費諮詢服務 Tel: 38939009 Whatsapp: 66726914. 歡迎同我們的債務社工傾談，方法總比困難多 !