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上壓高會怎樣?
上壓跟下壓哪個比較重要?
壓力大會導致高血壓嗎?
什麼是收縮壓和舒張壓?
2023年7月14日 · 高血壓有什麼症狀？ 相信部份香港人未必有定期量度血壓習慣，加上高血壓多數沒有明顯症狀，只是會出現頭痛、頭暈、視線模糊、身體疲勞等病徵，所以容易令人忽視，以致出現血壓太高所致的併發症方發現患病。 瀏覽FWD網上保險平台. 高血壓成因. 超過90%的高血壓無法明確判定形成原因，但一些高危因素可能是高血壓的形成原因，以下為常見增加高血壓風險的成因： 遺傳：如直系親屬患有高血壓，自身亦有較高機會患上高血壓。 年齡：年齡與血壓有正增長關係，隨着年齡漸大，高血壓的風險也會增加。 飲食習慣：飲食中攝取過量鹽分及飲酒過多均是增加高血壓風險的成因。 生活習慣：吸煙及缺乏運動的人高血壓風險較高。 高血壓對健康的影響.
- 量血壓時，兩項數據分別代表收縮壓和舒張壓，又稱上下壓。收縮壓是指心臟收縮時血液對血管壁產生的最大壓力，而舒張壓是指心臟舒張時血液對血管壁產生的最小壓力。
- 正常成人的上壓（收縮壓）應低於140mmHg，下壓（舒張壓）範圍應低於90mmHg，如果上下壓高於這2個數值便是患上高血壓。由於收縮壓處於120至139 mmHg之間，或舒張壓處於80至89mmHg之間，則屬於前期高血壓，所以最理想的情況下都是保持上壓（收縮壓）應低於120mmHg，下壓（舒張...
- 很多時，高血壓患者均沒有明顯病徵，但血壓太高有時為導致頭痛或頭暈的成因之一。不過，如果想準確掌握自己的血壓資訊，最好定期量度血壓，以確定上下壓都在正常範圍。
- 上壓還是下壓重要?
- 「脈壓差」宜在30至40之間
- 脈壓差增大的主要原因
- 8種食物防止血管硬化
高血壓是導致腦、心血管疾病最重要的成因，根據衛生署調查，香港15歲至84歲人口當中，患有高血壓比率約27%，而且高血壓一般沒有症狀，患者往往出現併發症後才知道。人們經常討論的「上壓」及「下壓」，究竟哪一個比較重要? 按圖了解「上壓還是下壓重要？」：： 「上壓」即收縮壓，代表心臟收縮泵血時加諸血管壁的壓力；「下壓」即舒張壓，代表兩下心跳之間心臟放鬆時血管壁所承受的壓力。很多人關心血壓中的「上壓」還是「下壓」較重要，台灣心臟科醫生謝安民在社交平台發文表示，若一定要作出選擇，「上壓」可能較重要。而最新研究指出，「脈壓差」（上壓減去下壓）更能預測病人心血管病的發病和死亡率，因為「脈壓差」數值代表血管硬化程度。
正常「脈壓差」是在30至40之間，當數值愈高，代表患者的血管硬化愈嚴重。 當「脈壓差」達60以上，更是心血管硬化嚴重的一群，其心臟血管系統更容易受到損害，罹患高血壓、心血管疾病、中風、甚至死亡的機率都會大大提升。
1. 長期高血壓及動脈硬化造成動脈壁彈性減低，使收縮壓增高而舒張壓降低，導致「脈壓差」加大。 2. 高血壓引起心肌超負荷，造成心臟擴大或主動脈瓣關閉不全，導致「脈壓差」增大。此外，伴有甲狀腺功能亢進或嚴重貧血時，也可出現脈壓差增大現象。 3. 隨年紀愈大，高血壓的機率也提升，「上壓」及「下壓」均會隨著年齡而升高，不過「下壓」在60歳左右就不再升高，但是「上壓」可以繼續增高到7、80歳，所以老年人常有一種高血壓是「上壓」超高而「下壓」偏低，稱為「單獨性收縮壓高血壓」，其「脈壓差」變大，也代表其血管硬化程度增加。
茶類、魚類、海藻、納豆、醋、冬菇、蔬菜、蔥類，這8樣具抗氧能力的食物，可助促進血液運行暢順、降低壊膽固醇水平，有望令血管恢復年青。 按圖看8類食物助血管回春︰ 相關文章︰護血管食物｜8大食物助血管逆齡變年輕 菇、海帶、魚宜揀咩色？ 參考資料︰謝安民facebook、中時新聞網、早安健康
2020年5月13日 · 下表顯示正常血壓及高血壓的度數分別︰. 高血壓成因是什麼？ 90%患者原因不明？ 高血壓可分為「原發性高血壓」及「繼發性高血壓」，兩者成因各有不同。 1. 原發性高血壓. 患病成因不明，一般與下述的風險因素有關： 年長. 超重及肥胖. 不健康飲食習慣及攝取過多鹽分. 缺乏運動. 過度飲酒. 吸煙. 有直系親屬患有高血壓. 2.
高血壓：上壓持續地處於或高於140 mmHg(毫米水銀柱)，或下壓持續地處於或高於90 mmHg。舉例上壓及下壓分別達到168/120，便屬於高血壓。如上壓達到200，反映高血壓情況嚴重，應及早求醫。 前期高血壓：上壓處於130至139 mmHg之間，或下壓處於80至
量度血壓的單位是mmHg(毫米汞柱)，用血壓計量度血壓之後，應該會見到兩個數值:「收縮壓」和「舒張壓」。「收縮壓」又稱為上壓，英文簡稱SBP，正常成年人的收縮壓大約是120 mmHg。至於「舒張壓」或稱為下壓，英文叫DBP，正常成年人的舒張壓數值
2023年2月8日 · 1. 上壓高、下壓高 ： 上壓高通常為血管阻塞，下壓高則為血管硬化。 上壓高多數發生在老人家身上，而當上壓穩定下來，下壓通常會相繼正常。 2. 上壓高、下壓低： 若只有上壓高，而下壓低於95毫米水銀柱、或上壓高而下壓不升反跌，脈壓差大，原因多為血管硬化所致。 3. 上壓低、 下壓高： 舒張壓太高可能是肺功能異常，導致血液含氧量太低。
舒張壓（又稱「下壓」） 是在心臟放鬆時的壓力. 正常血壓：≤120-129/ 70-79 mmHg. 高血壓：≥ 140/90 mmHg. 兩組數字都以同一單位表示: 毫米水銀柱（「mmHg」，例如120/80 mmHg）3,4. 以下表格可讓您了解一下如何解讀與血壓相關的這兩組數字4. *單純收縮期高血壓亦會根據上壓數值分為1到3級，其臨界值與「標準」高血壓相同。 根據《ESH / ESC高血壓管理 2018指引》4. 隨着年紀增長，血壓亦會隨之上升。 其原因是比較粗大的血管，血管壁開始硬化；而比較幼的血管亦會變窄，心臟因此需要擠壓得更大力以保持血液流動至全身，最終導致血壓上升，亦即「高血壓」。 為何定期檢查血壓如此重要？
