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壓力瘡原因. 內分泌失調. 想要改善壓力瘡就需要先了解成因，這樣才可以對症下藥！ 壓力瘡其中一個主要成因是由於內分泌失調影響，壓力會增加腎上線素的分泌，也會刺激到皮膚的油脂分泌過剩，使得角質層變厚，很容易會引發毛孔閉塞和皮脂線發炎，就會很容易誘發壓力瘡，所以絕對不可以忽視壓力對身體帶來的影響！ 情緒壓力過大. 很多香港打工仔普遍工時長，作息不定時，經時捱夜又飲食不健康，不良生活習慣，導致壓力不能紓解，容易出現失眠、心情煩燥、憂慮、不安等情況，繼而再增加壓力，形成惡性循環，而情緒壓力也會誘發壓力暴增，形成暗瘡大爆發！ 睡眠不足. 睡眠對於皮膚的休息是十分重要，睡眠時身體的細胞可以得到充分的休息和修復，而長期睡眠不足是會刺激皮膚分泌油脂，也會使毛孔粗大，增加皮膚形成暗瘡的機會。
太大壓力搞到甩頭髮？. 求髮要及早！. 有沒有聽過壓力性脫髮？. 脫髮問題自古就非常困擾不同年齡層的男女，而特別是都市人平時工作和生活忙碌，因而導致平日沒有足夠時間休息，而長期宣洩不到壓力除了會影響情緒，還會影響頭髮健康，導致壓力性脫髮 ...
家族遺傳是影響荷爾蒙斑形成的一個重要因素，荷爾蒙斑多與基因遺傳有關，因此家族近親面上有特徵，其他成員有同樣情況的機會便會高一些 高壓人士
- 荷爾蒙斑的成因眾多，遺傳是其中一個因素，另外長期暴露在陽光之下，紫外線會增加黑色素生成的機會。除此之外，懷孕、荷爾蒙失調都會影響色斑生成的機會。
- 果酸的性質溫和，能夠有效地滲入皮膚底層，使皮膚底層的黑色素慢慢地推上表層，從而加快黑色素的脫落。不過果酸未必人人適合，特別是皮膚敏感人士，使用果酸可以引起皮膚紅腫不適。
- 紫外線是荷爾蒙斑形成的元兇之一，所以做好防曬的功夫有助減少色斑形成。另外日常定時使用美白產品，都可以減少黑色素在皮膚積聚的機會。
- 在日常生活中注重均衡飲食，另外可以多吃含有豐富的維他命C、維他命E、膠原蛋白等等的食物，均能夠美白皮膚、淡化色斑、令皮膚回復彈性。
- 激光去斑透過高度集中的激光能量，可以深入皮膚底層，將黑色素打散，再經由淋巴系統將已打散的黑色素排出體外，達到去除荷爾蒙斑的效果。
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1個方法就可K.O.頭油、頭皮屑問題！. 經常滿頭頭油、. 頭髮油笠笠？. 年紀漸長的你，頭上的油脂分泌越來越多，是否令你變得憂心不已？. 那你便要小心「脂溢性脫髮」！. 脂溢性脫髮的別稱是「脂禿」，在中醫學說中又稱作蛀髮癬或髮蛀脫髮，是男、女士常見 ...
今次為大家介紹4個頭頂稀疏的自我檢測方法，讓各位女士在家也能檢查 甩頭髮 的程度，及早發現異常脫髮，助妳遠離地中海，擺脫禿頭厄運！ 頭頂稀疏自我 測試. 一把抓法. 你可以用手指抓起1平方厘米範圍的頭髮輕輕往下拉，看看掉落的頭髮是否超過6條。 若 脫髮 量超過6條，代表有異常脫髮的情況。 拉的時候不用大力。 因為有異常脫髮的人士只要用手輕輕拉頭髮，頭髮便會脫落。 若要大力拉扯才會甩頭髮的話，就不用過於擔心。 洗頭檢測法. 把洗頭時甩頭髮的數量除0.8，便可計算出一整天的脫髮總量。 這是因為我們每天甩的頭髮有80%是在洗頭時掉落的，所以洗頭時，可準備一個洗面盆，收集洗頭時甩的頭髮。 為了令測試結果更精準，可連續數天進行這個試驗，再計算平均每天甩多少頭髮。
原來是身體發出的健康警號！ 帶你從中醫角度探討暗瘡與疾病的關係，看完才恍然大悟！ 驚，原來暗瘡位置揭示健康狀態？ 暗瘡位置原來大有玄機！ 你有發覺你的 暗瘡 總是長在同一位置嗎？ 你也許會疑惑，難道是自己洗臉時洗得不夠乾淨嗎？ 其實不是，反而很可能是身體正向你發出健康警號。 事關在中醫的說法裡面，有一句話叫做「有諸內形諸外」，意思是人體內若有毛病，必然會反映在身體表面，因此只要觀察常見的暗瘡位置，便能窺探身體內在的健康隱患。 那麼，究竟不同的暗瘡位置又代表什麼意思？ 哪種方法才能有效治療這些時好時壞，兼反覆發作的暗瘡？ 下面馬上來逐一解答。 暗瘡位置症狀. 暗瘡位置：額頭.
自律神經失調. 原來尿頻也與自律神經失調有關，香港人日常壓力很大，若是個性易緊張焦慮者，再加之突發打亂日常生活又或是壓力特別大的事情，就可能會因為自律神經失調而引起尿頻，即使沒什麼尿量仍想頻頻去廁所。 懷孕. 尿頻其中一個常見的原因就是懷孕！ 各位媽媽們一定深有所感，因為當子宮增大時就容易壓迫膀胱及令膀胱充血，令膀胱變得敏感，有些媽媽甚至一天需要上廁所十多次，十分「頻撲」，而在懷孕後期這種尿頻的情況只會愈加嚴重。 產後盆底肌鬆弛. 盆底肌是骨盆最下方的肌肉群，負責承托大小腸、子宮及膀胱等器官，而在分娩時（尤其是自然分娩時）會無可避免地拉扯到這塊肌肉，令其變得鬆弛，一旦盆底肌的肌肉變弱，就會影響控制尿道的功能，引起漏尿、尿頻甚至嚴重到引起尿失禁問題，絕對不應忽視！
