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2022年11月13日 · 吃甚麼食物能補鐵？. Tags : 冷知識 女生. 圖片來源：愛回家之開心速遞、alisaanton@Unsplash、kimdonkey@Unsplash 資料或影片來源：原文刊於《新假期周刊》. 缺鐵症狀｜你有經常感到頭昏腦脹，即使睡了8小時，仍然感到疲勞渴睡嗎？. 原來這樣的症狀，不一定是 ...
2022年10月11日 · 8大預防旅行暈車浪＋3個舒緩方法！. 唔記得食暈浪丸都冇有怕！. GOtrip 編輯部 Oct 11 2022. GOtrip首頁 旅遊. 旅行暈車浪｜去旅行，少不免會舟車勞頓，如果你有暈車、暈機、暈船浪等問題，真的會令人非常痛苦！. 不僅時時想嘔、頭痛、精神疲憊，最慘就是 ...
2023年5月11日 · 因為睡覺的時候，人的生理機能運作緩慢，如果起床後就立刻小便會令到副交感神經過於興奮，有機會出現低血壓、頭暈及心跳變慢，亦可能因為膀胱壓力突然減少，一時之間回血不足而出現「排尿性昏厥」的情況。 起床後立即小便有機會出現低血壓、頭暈及心跳變慢（圖片來源：新假期編輯部） 一時之間回血不足而出現「排尿性昏厥」的情況（圖片來源：ViuTv《大叔的愛》劇照） 4. 起床後不吃早餐對身體有害. 根據美國心臟病學會雜誌（Journal of the American College of Cardiology）研究報告指，不吃早餐會令動脈硬化的可能性會倍增，甚至在疾病出現前或有病徵前，血管可能早已受損。 而且，不吃早餐會令胃酸損害胃黏膜，容易出現胃潰瘍及十二指腸潰瘍等疾病。
- Felix Ho
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2024年1月30日 · 英國Boots藥劑師Angela Chalmers指出如果耳朵堵塞時間過長，可能會造成一系列健康問題，包括頭暈、感染，嚴重更有機會導致耳膜損傷、流鼻血聽力下降。 （圖片來源：電影《特務打爆機》劇照） 幾個超簡單動作讓你旅程更舒適. 而根據美國國家醫學圖書館健康資訊網站MedlinePlus的補充資料，如果耳咽管受阻，中耳內與鼓膜外的壓力將無法達到平衡。 那應該要如何令耳咽管打開呢？ 聽起來好像很難，實際上操作十分簡單。 他們建議大家在飛機起飛及降落時保持清醒，而飲水、嚼口香糖、食珍寶珠等行為，都可以起到緩解飛機起飛降落時引發的耳部不適，防止耳膜爆裂。 想在機上睡覺，還是稍作等待，直到飛機飛到一定高度與穩定後再睡吧！ （圖片來源：GOtrip編輯部） Tags : 旅遊教室 飛機 睡覺.
2017年5月17日 · 問題： 旅行勞累、機上空氣氧分低，而且各種氣味又在侷促環境內散播，容易引致頭痛、偏頭痛等症狀。 解救： 及早服用止痛藥、掩鼻、做反壓動作，或者咀嚼香口膠都能紓緩不適。 5) 食物調節防暈浪. 問題： 乘坐小型飛機，如機上搖晃劇烈，可能會引起頭暈。 解救： 登機前及機程中都應避免食得過量，食物以碳水化合物為主，也可服食醫生處方的暈浪丸或使用暈浪貼。 6) 反壓動作抵耳痛. 問題： 機艙內氣壓較低，起飛時，中耳內的空氣會膨脹，由耳咽管流到鼻咽，但降落時因為要平衡壓力，空氣經由耳咽管回流中耳，耳咽管因而變得肩平受壓，引致耳痛。 解救： 咀嚼香口膠，或者做反壓動作都可以。 感冒零舍辛苦！ 至於患感冒的乘客，由於機上空氣乾燥，氣壓又低，搭飛機零舍辛苦，口鼻、耳管不適情況比平時更嚴重。
2018年2月15日 · 16個紓緩飛機不適方法！ 不再頭暈、嘔心、耳痛！ Skyscanner Feb 15 2018. GOtrip首頁 旅遊. 很多人搭飛機都會出現飛機不適的狀況，例如耳鳴和耳痛。 但這些症狀都不是疑難雜症，只要做好5大準備工夫和採取Skyscanner介紹以下的13個紓緩方法，就可以同痛苦講bye-bye！ source： Skyscanner | photo： Skyscanner 、新傳媒資料庫. 為甚麼我會暈機？ 因為每個人的體質都不同，所以造成暈機的原因都各有差異。 如果你即將第一次搭飛機，不知道自己會不會暈機的話，不妨跟著做以下的上機前準備工夫和紓緩方法，以防萬一。 簡單來說，有3類人最容易暈機。 第1類｜小孩子.
2024年2月11日 · 99%的人都有腋下淋巴阻塞症狀！. 「不想生病就揉腋下」由日本人氣經絡治療師朝井麗華所提出，腋下對健康十分重要，因為有99%的人都有「腋下淋巴阻塞」的問題，而腋下周圍的淋巴液和血液流通如果堵塞的話，肌肉就會僵硬，延伸到脖子、手臂、後臂 ...
