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Healthy Life︱做家務/勞動工作易手臂緊繃疼痛 2個簡單動作放鬆手臂肌肉 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【手臂/肌肉緊繃/家庭主婦/勞動工作者/運動/伸展動作】不少家庭主婦和勞動工作者會因為經常運用雙手,容易造成緊繃或痛楚。本報近日邀請到伸展治療師顧問鄭振林(Boky),教大家2個簡單伸展動作,透過拉伸
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