搜尋結果
此靜修營的目的是探索心靈，舒緩焦慮，增進身心健康及改變生活方式等。對於想放鬆身心及深入瞭解正念冥想，滋養內心喜悅種子的朋友而言，這是一個重生的機會讓自己從內而外去享受當下的喜樂！ 在靜修營裡，我們將學習到於不同的生活細節上培養正念心，從行、住、坐、臥中領略練習與 ...
瑜伽還能使散亂的心靈注意力集中，從而培養深刻的洞察力，它不僅能幫助患者康複，還能使健康的人更健康，它通過優雅、舒緩的動作，配合呼吸，能夠調節神經、平和內分泌等係統，提高免疫力，發揮人體的潛在能力，消除緊張、憂慮造成的失眠、頭痛等，使
1. 內觀瑜伽的理論 Theory of Insight - 瑜伽的哲學 Yoga Philosophy - 陰陽理論科 The theory of Yin & Yang - 內觀瑜伽理論科 Theory of Insight Yoga 2. 瑜珈八支法 8 Limbs of Yoga - 持戒, 遵守奉行, 體位, 調息, 制感, 專注, 禪那, 三摩地 Yama, Niyama, Asana 3.
About Us. Yoga Refine 教室. 由 ForAllYoga《半途出伽》創辦，Yoga Refine瑜伽教室位於銅鑼灣，提供各種高質素的瑜伽課堂。 我們專業的導師配以小班教學，令學員能夠在舒適的環境當中練習，真正的享受、愛上瑜伽。 練習瑜伽的態度是否正確，直接影響練習的質量和練習的安全性。 在 Yoga Refine，瑜伽不是競技、不是單純的運動。 我們深信瑜伽是一種內外兼修的修行方式、一種積極向上的生活態度；Yoga Refine 的教學宗旨是令學員享受練習，愛上瑜伽、愛上自己、愛上生活。 課程時間表及收費 了解更多課堂內容.
Home. 瑜伽導師培訓. 300小時高級瑜伽導師課程. 300 小時國際認證高級瑜伽導師培訓課程. 「香港瑜伽學院」為您提供一個多元化的 RYT-300 小時高級瑜伽導師培訓「綜合課程」。 這個課程旨在進一步培養已獲得美國瑜伽聯盟 RYT-200 證書的瑜伽導師，為他們提供更高層次的導師培訓。 我們致力於提供高質量的教育，以幫助導師們深化其瑜伽教學技能，並擴展其瑜伽知識。 RYT-300 小時高級瑜伽導師培訓課程要求學員在已完成 RYT-200 小時標準課程後進行深造。 這個課程是專為已經具備一定瑜伽教學經驗的導師而設計的，它將幫助您提升教學技巧，擴展您的瑜伽理解，並為您的教學事業打下堅實的基礎。 我們的 RYT-300 高級瑜伽導師培訓「綜合課程」包括以下部分：
2018年3月10日 · 課程描述. 全美國際認證 200 小時師資培訓課程之第四個模組-內觀瑜伽之身心療癒將融合了內觀的哲學及康 復理療的元素為主要的課程大綱。 培訓內容的編排設計將以陰陽流(insight flow)的體位式位根基。 當 中還會著重身體的正位，課程的編排設計，輔具應用的練習與教學方法。 當我們能以良好的正確體 位法停留在姿勢中時，肢體便能紮實穩固，內心專注，並能明確地感受到內在的能量流動。 因為在 內觀的培訓課程裏，我們非常著重的是要學生瞭解每個人都是獨特的，當然身體也都是獨一無二的， 如何讓各種階層，年齡或者各種身體條件的人都能以安全的方式練習內觀瑜珈，同時也能探索內心 的覺知。 此模組小時完整的師資培訓課程不僅能幫助您更深入瞭解自我及培養內在的專注，並且會加深您自 己的教學法。
2019年2月3日 · 透過音波（物理特性聲波+震動）與身體的器官進行頻率共振，並藉此調整身心壓力，舒緩精神上的緊張，進而釋放身心，對身心產生極好的調節作用，而充滿靈性能量的行星能量頌缽所產生的頻率共振與優美，沉穩的音色，能和諧且快速地清除身心負壓 ...
