搜尋結果
2024年3月11日 · 面臨長期照顧時，很多人會不斷陷入「我是不是做得不夠好？」的心理狀態。事實上，在照顧過程中病情會如何變化？地區的醫療和長照資源夠用嗎？患者會不會按照預期的恢復？這些都不是照顧者可以控制的。
想要人際關係少衝突，放掉一些「堅持」吧－《自我察覺心靈練習本》. 因為人際間的衝突，常常源於我們總是堅持己見，甚至強迫別人接受我的想法。. 很多時候不敢表達自我，只因為怕衝突、被拒絕、被輕視，或怕希望落空，這其實是自己不夠自信的原因 ...
2018年5月22日 · 給「假性孤兒」的自我照顧法－諮商心理師 艾彼. 28076 人瀏覽. 2018/05/22. 作者 諮商心理師 艾彼. 「爸爸媽媽從來沒照顧過我，為什麼我要照顧他們？. 我心裡的爸爸媽媽就只有爺爺奶奶，為什麼哥哥姊姊明明和爸爸媽媽比較好，卻是我要照顧他們 ...
意思是，在我們體驗到內疚後，要與信任、合適的人選加以討論。 最簡單的解決方法是，向我們可能傷害或欺騙的人道歉，請求對方的寬恕；較複雜的解決方式，則是在團體或個別治療中更深入探討內疚。 通常，內疚會比羞愧更容易察覺、解決。 (圖片來源：istock) 羞愧. 羞愧，是我們認清自己有缺陷，發現自己有些地方不夠好、不完美、差勁、虛偽、失敗，這時我們會感到不自在或難受。 如果與內疚相互對照，內疚是我們因為做錯事而感到慚愧，羞愧則是我們覺得自己哪裡不好而產生的感覺；因此，內疚似乎是可以改正或可以原諒的，羞愧卻看似無法擺脫。 當我們的內在小孩或真我感到羞愧時，能夠以正常的態度，向可靠、願意支持我們的人陳述。 相反地，假我會假裝沒有羞愧這回事，絕對不向任何人透露。 羞愧之心，人皆有之。
2018年11月24日 · 世上很多無法理解的事情，只是因為時間還沒到－《情緒寄生》. 阿林和阿杏，是我先生的父母，也是我的公公和婆婆。. 這十五年來，我看著他們面對原生家庭中最深的遺憾，也陪著他們一起領悟：原來很多事情，不是永遠不能明白，也不是永遠不能放下，只是 ...
愛長照是幫助家庭照顧和關懷長者的服務網站，結合專家與大眾一起討論與分享照護技巧、補助資源、支持團體等文章與活動，協助家庭照顧者與台灣在高齡社會中有更好的生活品質。
然而，有時候我們會發現自己的伴侶在這方面不夠出色，甚至無法滿足我們的需求。 這種情況下，一些人可能會選擇出軌，尋找更好的性體驗。 但是，這種行為不僅會傷害伴侶的感情，還可能對自己的婚姻造成不可逆轉的影響。
