搜尋結果
2020年8月20日 · 「如果戒不掉手搖飲，選擇喝健康的飲品也沒問題。」孫語霙指出，雖然戒除手搖飲是減脂成功的第一步，但一杯全糖700c.c.的珍奶熱量直逼600kcal，簡直是一個雞腿便當的熱量，所以別再點「大奶微微」了！ 孫語霙嚴選5款減脂期間也能喝的手搖飲，不想變胖就照以下方式點：
2023年6月22日 · 營養師推薦10種減脂期也能吃的零食飲品，能解饞又不怕發胖。（圖／翻攝IG@babebani） 記者張毓容／台北報導 圖／達志示意圖 大家都知道減肥要管住嘴，盡量少吃零食、少喝飲料，但有時候越不能吃就越想吃，或是飲食控制了幾天總會有嘴饞的時刻，到底該怎麼辦？
減肥時最大的敵人，除了零食，相信就是台式手搖飲品！如果減肥時真的很想喝手搖飲品，哪些款式會較好？台灣營養師孫語霙日前拍片，為大家挑選5款減脂期間也可以放心飲的飲品！ 無糖茶 孫語霙表示， 無糖茶幾乎沒有熱量、無負擔，喝了也不會有變胖的風險。
6 天前 · 營養師推2飲品，暖身不發胖 除了說明辛香料的好處外，梁家瑋營養師也特別針對冬天愛吃甜、不愛吃鹹食的朋友，設計了2款既能滿足吃甜慾望，又能發揮暖身效果的「薑汁減糖紅豆湯」、「肉桂佐咖啡」，提供給大家做為日常點心、飲品參考：
2023年10月3日 · 6. Coffee. Coffee, luckily, is an expert-approved bev, according to Berkow. “Black coffee would be ideal because it doesn’t contain any calories, and caffeine can speed your metabolism a bit ...
5 天前 · 7款不發胖飲料. 彭逸珊推薦了7款她常喝的不發胖飲料，包括：. 1. 綠茶／紅茶：飲料店、超商隨處可買到，選擇無加糖即可。. 2. 無糖氣泡水：適合 ...
2017年12月7日 · 營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖 ！更多相關內容 生酮飲食助減重？短期快速燃脂，5原則減重防復胖 華人健康網 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生 ...
