搜尋結果
2024年3月18日 · 2024-03-18. 健康資訊. #女士. #健康專題. 分享. 黃體素是什麼？ 黃體素 (Progesterone)又稱黃體酮、孕酮，是一種由卵巢分泌的激素，促進子宮內膜增厚和維持妊娠。 黃體素在排卵後分泌，卵巢中的卵泡形成黃體後開始，直到黃體退化或妊娠早期，由胎盤分泌孕酮代替。 黃體素不足會令經期紊亂、閉經和異常子宮出血，甚至不育和流產！ 如何知道黃體素不足？ 黃體素不足要吃什麼？ 孕酮檢查哪裡做？ 下文一一為你解答！ #女士. #健康專題. 作者： 女士健康資訊團隊. 日期：2024-03-18. 健康資訊. 快捷目錄 Quick Links. 黃體酮作用 黃體素不足的原因和症狀 如何知道黃體素不足？
ESDlife健康網購. 推介. 水 更多. Watson's 屈臣氏蒸餾水 800毫升 24支. (21) 48% off. HK$ 83. HK$159.9. 比較. 收藏. COOL 清涼礦物質水 1.5公升 12支. (3) 43% off. HK$ 60. HK$105.6. 比較. 收藏. Watsons 屈臣氏 蘇打水+莫希托味蘇打水 330ml x 共24罐. (13) 53% off. HK$ 85. HK$180. 比較. 收藏. Watsons 屈臣氏鹼性水 9.0 420毫升 24支 [原廠行貨] (3) 54% off. HK$ 138. HK$299.9. 比較. 收藏. San Benedetto 聖碧濤意大利天然礦泉水 (有汽) 1.5公升 6支. (5)
產品詳情. 購買須知. KETO: 高純度優良油脂代替一餐,幫助人體達到穩定血糖,降低胰島素等功能。 代替一餐增加飽腹感且保持空腹狀態。 高純度MCT中鏈脂肪能在生酮飲食期間高效提供能量,減緩酮症及快速切換至深度入酮狀態。 Low Carbs: 顧名思義，可以配合低碳飲食飲用，以優良油脂代替早餐, 適合斷食當中補充能量，延長斷食時間，幫助. 燃燒白色脂肪，更可幫助人體達到穩定血糖, 降低胰島素等功能。 適合剛開始執行低碳飲食及168輕斷食者飲用。 也適用進入生酮飲食前的緩衝（溫和生酮）階段方案。 防彈港式奶茶: 高油脂比例的防彈功能飲品添加了MCT (MCT，Medium-Chain Triglyceride)中鏈脂肪酸, 高酮配方能快速幫助入酮。
- 減肥運動做什麼？3式必做減肚腩
- 加強減肥運動效果 燒脂產品限時優惠
- 貼士2： 減肥餐吃什麼？改善腸道健康至重要
- 腸胃健康保健品及飲品推介
- 貼士3： 提升免疫力 加強動力去減肥
- 提升免疫力及減壓保健品推介
新冠肺炎疫情未結束，外出活動有許多限制，加上秋冬季活動量減少，脂肪更會集中於腹部。以下建議3項居家減肥運動，趕快動起來吧！ 1. 瑜伽– 在睡房或客廳鋪張瑜伽墊就做得，尤其適合早上作為暖身運動。如果怕凍，做瑜伽時不妨開暖爐或暖風機取暖，營造更好的環境做運動。 2. 跳健康舞– 加快提升血液循環，暖身效果一流，還可以和家人一齊跳，毋須擔心群組感染。冬天血液流動較慢、肌肉較為繃緊，建議先做熱身，穿著貼身透氣的運動服飾，減低受傷的風。 3. 徒手健身 – 瑜伽和健康舞較適合女性，男士們有什麼減肚腩的好選擇？徒手健身不需任何器材配合，例如原地爬山(Mountain climbers)可鍛鍊核心肌肉、提升心肺功能；深蹲可修腰臀線修；開合跳可伸展全身肌肉，都是很好的減肥運動。 返回目錄
除了的起心肝做運動減肥，也可配合燒脂保健品加強keep fit效果。INJOY Health是其中一個熱門減肥supplement牌子，備有多款具燒脂、降脂和吸走壞脂肪功效的產品，並獲澳洲醫療用品管理局TGA認證。 <<左右滑動表格以查看更多詳情>> 你也可選擇INJOY Health保健品套裝，一套有齊各具功效的產品，並可享更大折扣優惠！ <<左右滑動表格以查看更多詳情>> ⇓⇓按此了解更多女士及美容保健品⇓⇓ ⇓⇓延伸閱讀，即Click了解更多女士及美容推介⇓⇓ ⇒ 拆解兩大膠原蛋白好處 | 膠原蛋白粉及骨膠原食物推薦 ⇒ 維他命E助你抗氧化？細數5大維他命E功效(附抗氧化食物推薦) 返回目錄
冬季經常打邊爐、燒肉和煲仔飯，都是多肉高脂的食物，食得多消耗少，腰圍不增加才怪！因此多吃減肥餐，提高腸道蠕動及健康，是減肥(尤其是減肚腩)不可缺少的飲食習慣。以下建議都值得大家參考： 1. 早餐：一碗熱騰騰的燕麥粥，含豐富膳食纖維，提升飽肚感之餘，並為身體提供足夠能量 2. 午餐：雞/魚 + 蔬菜1份 +粟米/蕃薯，雞/魚屬低脂和高蛋白質食材，粟米/蕃薯作主食提供充足的碳水化合物，蔬菜則含抗氧化成份，降低肥胖、三高及心血管疾病的風險 3. 下午茶：在家工作也可吃下午茶？一份堅果有口感，鈉和脂肪量較少，比薯片、糖果等零食健康得多 4. 晚餐：瘦肉/牛肉/雞/海產 + 蔬菜湯 + 生果1份，晚餐要有適量肉類提供熱量，睡覺時便不覺手腳冰冷了。高纖蔬菜、菇類和水果有助腸道蠕動，預防便秘。如要吃飯才覺...
減肥餐有助減少脂肪吸收，在WFH期間控制體重。配合腸胃健康保健品，促進腸道蠕動、改善消化和排毒，清除積聚肚裡的廢物。INJOY Health有多款提升腸胃健康的保健品和飲品，即看以下推介，並可於健康網購 health.ESDlife選購。 <<左右滑動表格以查看更多詳情>> ⇓⇓按此了解更多腸道健康保健品⇓⇓ ⇓⇓延伸閱讀，即Click了解更多腸道健康資訊⇓⇓ ⇒ 【益生菌邊隻好？】6大益生菌好處及益生菌品牌推薦(附INJOY Health限時優惠) ⇒ 便祕怎麼辦？便秘解決小貼士 | 附通便食物、便秘運動及保健品推薦 ⇒ 【小心變腸癌】肚痛可能係潰瘍性結腸炎症狀？檢查方法知多啲 返回目錄
抗疫期間，有健康的身體才能在家工作、做運動減肥或製作美味減肥餐，因此提升身體免疫力，在新冠肺炎和冬季流感夾擊下，才能減低感染風險。不少打工仔在家時間多了，便花了更多時間打機煲劇、少了時間休息睡眠，當然會影響身體抵抗力。也有一部份打工仔WFH，變了7x24的無境止工作，壓力比日常上班還要大，隨時「屈到病」。在WFH期間，記得注意充足睡眠和舒緩壓力！ 返回目錄
最後為大家介紹幾款INJOY Health保健品，有助提升身體免疫力和舒減壓力，讓你有健康的身體，更有動力實行減肥大計！ <<左右滑動表格以查看更多詳情>> 按此了解更多INJOY Health保健品 ⇓⇓延伸閱讀，即Click了解更多保健品推介⇓⇓ ⇒ 薑黃素功效不可不知的7大好處 | 附薑黃素推薦及比較、有機食品介紹 ⇒ 口腔潰瘍白色隨時是黴菌感染 ? 附口腔潰瘍維他命急救貼士 返回目錄
詳情. 原產地：巴西. 蛋白棒是用獨特的配方，它每單位含有10克蛋白質，有助增肌健美; 使用健康消脂中鏈脂肪酸， 無糖， 無人造甜味劑， 無麩質， 無反式脂肪， 低卡路里 (只有120卡)，多達8款口味，營養無糖，健康零食之選。 包裝規格：12條/盒，每條32 /克. 健康選擇指引： 1.香港消費者委員會於2020年5月進行的能量棒研究及5大選擇指引 (低糖，低卡，低脂，高蛋白及高纖標準) 2. 香港衛生署食安中心2018年10 《學生小食營養指引》" 送貨. 2 至 3 個工作天內發貨. 本店購物滿$680即享 免費送貨. 即睇全店產品. HK$348.0. 34% off. 您節省：HK$120.0. HK$228.0. 2% eDollar 回贈. ? 購買. 比較. 收藏.
個人健康: 搜羅防疫口罩、個人護理電子產品、健康管理、保健品及長者健康用品，讓你隨時監察身體狀況及預防疾病 健康食品: 輕鬆網購有機食品、飲品、日本水果，產品直送府上，簡易方便
2019年8月26日 · 2019-08-26. 健康資訊. #健康專題. 分享. 對正在努力瘦身的女士來說，水果既天然又含豐富營養，堪稱是最完美的減肥食品。 不過水果種類繁多，部分屬高卡路里、高糖，食得多隨時減肥變增肥！ 想知甚麼水果有助燒脂瘦身？ 今次就為大家介紹以下幾款減肥必食的生果讓你參考一下。 快捷目錄 Quick Links. 消脂水果推介：蘋果. 消脂水果推介：赤肉蜜瓜. 消脂水果推介：火龍果. 消脂水果推介：奇異果. 消脂水果推介：士多啤梨. 消脂水果推介：車厘子. 食水果會過量？ 幾時食水果原來都有學問！ 蘋果. 俗語有云：「一日一蘋果，醫生遠離我」，蘋果本身確實含有多種營養素，如果單純以美容瘦身角度來看，蘋果就有以下好處：
