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  1. 2022年11月1日 · 調查結果發現,有超過半數(53%)的民眾1週至少會喝一次含糖飲料(手搖或包裝飲料),31%的人1週會喝1~2次,16%的人約每1到2天就會喝一杯,5%的人一天會喝一次,1%的人一天會喝到2次或以上。. 而這些喜好喝飲料的民眾當中,以25~44歲年齡層的比例為 ...

  2. 2024年2月1日 · 世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)預估,在2025年前,全球過重或肥胖成人人口將從2014年的20億人增加到27億人。. 在現在社會環境當中,食物的多樣化和往常相比,有著更豐富的選擇性,加上生活緊湊,在沒有養成固定運動習慣、正常生活作息以及均衡飲食之 ...

  3. 2023年3月1日 · 肥胖不僅僅是體態豐腴這麼簡單,而是一種慢性疾病,不僅會導致體能衰退,也將造成各種心血管及代謝疾病。. 此外研究也顯示,肥胖會提升罹患新冠肺炎時的重症及住院風險。. 據衛福部2022年發布資訊,2020年臺灣10大死因中就有8項與肥胖有關,臺灣2016~2019 ...

  4. 2021年11月1日 · 抗壓韌性著重如何避開挫折,而是專注於我們經歷挫折後,該怎麼從低谷中重新爬起。 ⠀⠀⠀許多業務人員常常在體驗過挫折後,很容易陷入惡性循環。

  5. 2024年5月1日 · 全球每年有6億人因食物中毒引發不適,42萬人因此死亡. 近期食物中毒事件頻傳,對廣大的外食族群而言無疑是人心惶惶,也引起了民眾對食安議題的風險意識。. 綜觀國際,其實有為數眾多的民眾深受食源性疾病,也就是俗稱的食物中毒所苦。. 根據 ...

  6. 2023年1月1日 · 通過. Advisers財務顧問雜誌.com. - 2023 年 1 月 1 日. 0. 358. 隨著全民健康意識的抬頭,民眾點飲料的習慣早已從半糖變成微糖甚至是無糖,然而對鹽分的控制卻是較少人留意的部分。 鈉是維持身體機能的重要元素,但要是過量攝取鹽分,卻會提升高血壓、心血管疾病(動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風)等風險。 除了食鹽之外,其實日常飲食中也有許多鈉潛藏其中,像是麵包在發酵過程中會添加小蘇打及鈉,而加工食品中也有亞硝酸鈉成分的添加劑,甚至是增添食物風味的味素,其主要成分就是麩氨酸鈉。 根據衛生福利部最新健康促進統計年報,2017~2020年臺灣民眾平均每人每日攝取8.3克的食鹽(約相當於3.32克的鈉),其中男性平均9.3克,女性7.3克。

  7. 2023年5月1日 · 有句俗語說:「能吃能睡,長命百歲。. 」飲食和睡眠這2件事情對人來說,就跟呼吸一樣是維持生命運作的重要元素,然而後者在許多現代人眼中,不但成為了困擾,甚至因為長期無法擁有良好的睡眠品質,造成諸多健康隱憂。. 根據臺灣睡眠醫學學會最 ...

  8. 2020年4月1日 · 前述的例子都有提到一個重點──「選擇的設計」。. 無論是小便的方式、食物的選擇,或是接受手術與否,選擇的權利都還是在人們的身上,但透過選擇的設計都能夠在無形之中產生一種導引效果,導引一般人的「自動系統」往正向的方向前進,抑或是誘發出 ...

  9. 2018年8月1日 · 而臺灣雖然屬於已開發國家,但食品安全並非完全無虞,根據衛生福利部食品及藥物管理統計,二 一七年臺灣食品送檢共計6萬3,283件,其中3,503件未通過,不合格率達到5.5%,也就是說,超過20分之1的食品其實是不合格的。. 不合格的食品不一定是包含黑心成分 ...

  10. 2021年3月1日 · 身體活動量不足為全球10大死因之一,全球約1/4成年人受此風險. 運動是生命的泉源,無論你是學生、上班族還是已經進入退休生活,擁有規律的運動習慣,不但能讓你的身心保持健康,提升心肺耐力、肌耐力,還能增添自信,散發正向能量。. 根據教育部體育 ...