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4 天前 · 肥胖醫學專科醫生許芷瑜在初日診所YouTube頻道表示，市面上有不少飲品看似十分健康，但其成分可能含有大量碳水化合物和其他添加物，她提醒大眾小心4類「偽健康」飲品，如果過量飲用，可能會因此引致膽固醇過高及高血糖，甚至引發脂肪肝。 甚麼飲品看似「健康」但可能致病？ 喝4種「健康」飲品恐中招？ 燕麥飲品運動飲品未必健康？ 1. 糙米漿. 原因：大多數糙米漿為增加口感，往往會加入糖和烤過的花生作調味，導致醣上加糖。 由於糙米漿是液體食品，令糖分更容易被身體吸收。 影響：市面上的糙米漿可能含有脂肪酸甘油酯或反式脂肪。 如果攝取過多脂肪並積聚體內，就會增加患上脂肪肝的風險。 2. 燕麥類飲品、堅果類飲品. 原因及影響：燕麥類飲品升糖指數較高，部分產品會添加過多的糖及配料。
2 天前 · 夏天吃西瓜可以消暑補水嗎？糖尿病人不能吃？專家教3招揀靚西瓜 紅肉還是黃肉好？ 2024年05月15日 18:00 舉報 夏天吃甚麼可消暑補水？有營養師表示，天氣炎熱時不少人會吃西瓜消暑，因為含有大量水分。但是否真的可以補水，糖尿病患者又是否 ...
1 天前 · 吃雞蛋不會令膽固醇過高？有研究證實更可降膽固醇？ 蕭醫生指出，雞蛋不只含有膽固醇，而且有豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸和其他營養素，均有能夠幫助調整血脂水平、預防心血管疾病。研究人員曾進行測試，發現「代謝綜合症」患者每日吃3隻雞蛋，不但能提升高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇 ...
2 天前 · Spirits in the Park. 啤酒嘉年華Spirits in the Park 周末將在蘭里堡公園舉行，也是蘭里精釀啤酒節的一部分。. 場地除了提供當地啤酒廠和蘋果酒廠出產的美酒外，還有多達10多家釀酒廠提供豐富選擇，現場設有音樂表演和品酒活動。. 與此同時，為了讓不飲酒者亦能 ...
1 天前 · 腰痠背痛是胰臟癌徵兆？有醫生分享病例指，一名40歲女子不煙不酒，無明顯不適症狀，只是偶然腰酸背痛。惟做身體檢查時發現長有腫瘤，疑患「癌王」胰臟癌。醫生指，有7類人風險較高，即使無症狀也宜盡早檢查。 腰背痛疑患胰臟癌 不煙酒沒家族史也中？
3 天前 · 【星島綜合報道】維多利亞位於溫哥華島南端，是歷史與現代創新相遇的觀光目的地。這裡充滿了創業精神和這座島上的各種本土創意。最值得注意的是，維多利亞因其氈酒(Gin，金酒)而聞名，其中一些甚至已成為家喻戶曉的名字。6月8日為世界氈酒日(WorldGinDay)，於此之前，不妨了解一下維多利亞 ...
3 天前 · 3招分辨新鮮蛋. 1. 將雞蛋放入冷水. 將雞蛋放入裝滿冷水的容器中，如果雞蛋直接沉入水底就是新鮮雞蛋。 如果一開始往下沉，之後再浮上水面，就是過期雞蛋。 因為不新鮮的雞蛋水分會減少，令蛋內的氣體變多，容易令雞蛋浮上水面；而新鮮雞蛋則沒有氣體，所以會沉入水底。 2. 用燈光照雞蛋.
