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2018年10月10日 · 本书精选39款美味健康的低糖甜点，从相对简单的冷藏甜点，如布丁、果冻、小饼干、冰激凌，到略微复杂的烘烤甜点，如慕斯、奶油蛋糕、芭芭露、泡芙、蛋糕卷，用照片详细展示做法全过程，好吃不怕胖！
2020年7月11日 · 通常如果每份食品的热量小于1大卡，产商可以不标注，这个热量在国家规定标注的营养成分上可以低到忽略不计，所以也就写为“0热量”了。 0 2 代糖，安全吗？
2020年6月20日 · 今天稳糖君给糖友讲一下：对糖尿病友好的糖替代品 1·阿斯巴甜： 它的甜度是糖的200倍左右，不适用于患有苯丙酮尿症的人。它也不含卡路里，不会增加血糖，但不建议用于烹饪或烘烤。 2·麦芽糖醇： 一种糖醇，通常用于使食品“无糖”。
2017年9月24日 · 青梅冒泡泡，青梅酵醋+气泡水+柠檬. 至于口味，网友都说酸酸甜甜助消化，开胃解油腻，值得尝试，不过他们的杯子都是700ml的，这一大杯醋饮下肚，不知道什么感觉..... 除了醋头家外，还有不少店有做果醋饮品。 以前我们讲过的圆石禅饮也有一款醋饮，叫柚香青柠，里面还加有奇亚籽，喝起来酸酸甜甜，奇亞子有股碳培味。 . 柚香青柠 里面有奇亚籽. 另外扯一句，他们家的杯子蛮好玩的，分凹杯、凸杯、方瓶（我们上次讲过了，可回收的，传送门： 台湾饮品店那些有意思的活动第2集 ）、圆瓶。 是一家专门做蜂蜜饮品的茶饮带店，他们有也有一款醋饮，和前面加水果的醋饮不同，他们家的饮品就是蜂蜜+醋，叫蜜有醋，售价65新台币，大概人民币14元。 因为醋比较酸，有点齁，甚至有点刺激，最保险的做法就是加甜味中和。 .
2021年1月27日 · 1、 豆浆不加糖 很多人觉着不加糖的豆浆食之无味，总是习惯加点白糖再喝，其实如果不加糖的豆浆更有益于身体健康。 中国食物成分表中数据显示：每百克豆浆含能量13千卡，几乎不含碳水化合物，是低糖，低热量，低脂肪的饮品。
2020年9月28日 · 饱腹感强的食物往往都具有三个特点：1、蛋白质含量丰富；2、膳食纤维丰富；3、含水量高。. 只要满足这3种条件的食物，热量又相对比较低，都是大家减肥中应该多吃的食材！. 根据食物的这3种特点，轻妞帮大家整理了饱腹感最强的28种食物，用这些 ...
2015年6月21日 · 减肥≠挨饿，今天CC整理了10款日本人气代餐产品，低卡美味又营养，想要减肥的妹纸快看过来！. 1.Natural Healthy Standard营养代餐粉. 乐天排名第一的代餐粉。. 200多种蔬菜和水果制成的，每天喝一杯可以帮助身体补充各种矿物质和维生素。. 可加牛奶或豆奶 ...
