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2,751. 被浏览. 3,051,021. 685 个回答. 默认排序. 鑫毅YXY. 一个脑洞大大的双鱼座男生. 7080 人赞同了该回答. 其实很简单嘛，喝冰奶茶就好了. 我们都知道奶茶的热量极高. 但是 奶茶的味道 又让人欲罢不能. 就比如我们亲爱的周董. 本来挺帅气的一个小生. 硬是喝奶茶喝成了一个“小胖” 当然人家虽然胖了还是那么帅那么有才华 (*/ω\*) 本来我以为喝奶茶变胖是无解的. 但是直到最近我发现有一种说法： “喝冰奶茶不会胖” 然而事实真的是这样的吗 (￣、￣) 作为一个脑洞极大理工男. 我想与其在这里纠结要不要买奶茶喝. 不如来点实际的算一算. 到底喝“冰奶茶”能减少多少热量呢？ 首先我们得先知道. 一杯奶茶有多少热量？
21 个回答. 你相信么？. 饮料好喝又不会发胖，我只知道两个：水和黑咖啡。. 其他的声称不发胖的，谁信谁喝谁发胖。. 只喝黑咖啡和自己沏茶的我，还没瘦下来呢…谁还敢喝外面买的饮料！. (￣ ￣) 分享户外运动、美食美景、日常生活好物。. 推荐购买元气森林 ...
健康零食. 好物推荐. 有什么不发胖好吃的，没事干可以嚼的零食？ 关注者. 1,081. 被浏览. 1,031,364. 159 个回答. 默认排序. 看星空的仓鼠. 美食等 2 个话题下的优秀答主. 干嚼咖啡……果仁糖，或者说是 干嚼咖啡粉 + 黑巧克力涂层大杏仁（巴旦木） ╮ (╯ ╰)╭. 知乎名产，名字由于好笑而好记. 在美帝读研那几年，因为居住的小区左邻右舍以红脖子大叔大妈居多，原本抱着一颗批判接受其价值观的“戒备心”的仓鼠很快就被这帮每日表达如何踏实过日子的真·日子人给“感化”了。 虽然红脖子大叔大妈很多文化水平不高（中学辍学是常态），且审美很差、贪小便宜，能在家里修好装好的东西，绝对不到外边儿正规店里花高昂的手工费用专业修理或组装，但他们在生活上的细节相当令仓鼠在意。
2015年10月21日 · 2、我每天起床會先喝300-500毫升的水，可以加一小勺蜂蜜，有潤腸的效果，幫你消化排除毒素。. 3、水果含有的 果糖 是日常作息下就能消耗掉的，不會導致發胖，只要不在晚上或睡前吃就行，有助于美容養顔。. 4、吃東西適當地少鹽、少油、少糖，不添加人工 ...
14. 被浏览. 38,464. 11 个回答. 默认排序. 小象大人的礼物. 小象大人陪你一起选礼物. 很多人都说，减肥期间不能吃零食。 你说的都很对，但是小伙伴们就是想吃零食，就是想知道减肥期间可以吃什么零食，既好吃、热量又低，不会长胖。 所以，不要说什么道理，大家都懂。 但是好多像我一样的朋友，要是可以管住嘴，不贪吃零食，愿意运动，我们也不会轻易胖起来是不是？ 所以，这个回答不说零食不能吃之类的道理，直接告诉你减肥期间可以吃的零食。 让大家既可以开心的吃零食，不会没了吃零食带给自己的乐趣和幸福； 又不会让大家因为自己忍不住吃了零食，而让自己有深深的罪恶感。
2020年8月19日 · 您好谢邀！ 吃东西长不胖可能有多方面的的原因。 1.胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，没消化就被排泄掉，自然胖不起来。 这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种 亚健康 范畴。 建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。 可以适当的补充一些益生菌，改善 肠胃功能紊乱 。 2.遗传的原因。 瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体 能量代谢 水平较高，人体消耗的能量也较多。 所以当摄入和消耗有缺口自然就会瘦。 经常运动或者健身的人，肌肉水平也较高，基础代谢高也不容易长肉。 3. 饮食结构 不同，提供给身体的营养和热量就不同。 当吃一些过高热量的食品，就容易长肉。 但是不建议为了增肥突然 改变自己 的饮食结构，这样会让肠道感觉负担，不推荐。 希望可以帮到您. 谢谢！
216,477. 40 个回答. 默认排序. 卓恒. 从100斤增重到150斤. 6 人赞同了该回答. 为什么我怎么吃都吃不胖？ 【增重科普01】 108 万 播放 · 844 赞同. 好多人怎么吃都吃不胖，而这一切的罪魁祸首，就是你的遗传基因。 首先，遗传基因带给你的骨架就非常纤细。 你可以想象一下，同样的肌肉量，在一根细长的骨头上和一根粗短的骨头上，所呈现出的视觉效果肯定不一样。 而除了骨架的比例修长， 遗传基因 带给你的内分泌速度也要远高于胖子。 因此，你身体内的甲状腺和 糖皮质 这类加速分解代谢的激素就会比较高。 说的通俗点，就是你的代谢速度很快，吃进去的东西很快就消耗干净了，因此不会长肉。 所以，遗传基因就是决定身体能不能吃胖的主要原因。
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