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減肥大作戰︱200磅醫生不戒澱粉 靠1個「早餐公式」8個月激減48磅 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥/早餐/211餐盤/168斷食/蛋白質/蔬菜/澱粉/油脂】吃對早餐有助減肥!台灣一名醫生體重曾約200磅,靠著1個「早餐公式」,用8個月就成功減走約48磅!他公開早餐餐單,指食物的選擇非常重要;
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減肥|1個習慣可以令行路消耗更多熱量 | am730
11 小時前
減肥陷阱|專家列8大瘦身陷阱隨時越減越肥 運動超過1時間增死亡風險 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥/瘦身/運動/養生/跑步/空肚跑步/日行一萬步】踏入夏天,不少人都會開始管理飲食或做運動減肥,希望以最佳體態示人。然而坊間其實有不少錯誤的運動及瘦身貼士,日本就有節目邀請專家講解瘦身的8大陷阱,
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減肥運動|揭秘7種高效燃脂運動,助你健康快速瘦身
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想減肥又懶惰運動?日妞最愛的空腹喝果汁減肥法,早上簡單快速的早餐輕鬆完成,讓你瘦下來不復胖
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減肥方法 | 陳志雲分享瘦身漫長歷程!天生「肥底」曾直逼100公斤為舞台劇決心減肥!最重要戒掉一種惡習?私心推介兩種米飯代替品 | 健康大晒 - 醫學通識 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
乳酪減肥?小心熱量陷阱!注意2件事才能健康瘦 | am730
5 日前
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【碳循環減肥法】比168斷食法更有效! 不挨餓燃燒脂肪 + 加速新陳代謝
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內地女星張馨予公開暴飲暴食後急救減肥餐單!5天快速恢復體重 成功減6磅!分析「哥本哈根減肥法」原理
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脂肪肝全消失!7旬翁做1事激減20磅 醫生提議減肥可以這樣吃
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