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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › heart-month-knowledge心臟月｜5大心臟健康指標 揭露潛在健康問題 - Cosmopolitan HK

    2024年2月13日 · 心臟月（Heart Month）是每年2月令大眾關注心臟健康的最佳時機。Apple就是Apple Watch用戶的反饋，進行了心臟及運動研究，更發現了有關心肺適能和運動之間的關係。想知道自己心臟是否健康，可以透過5大主要途徑了解一二。

    • 世界心臟日20201
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  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › protect-heart-10-foods醫院營養師推介10大護心食物：牛油果、黑朱古力、初榨橄欖油等均 ...

    2021年2月1日 · 世衞有研究指，橙的葉酸可以減低「同半胱胺酸 (homocysteine)」水平，同半胱胺酸水平過高是心臟病的危險因子(risk factor)之一。橙亦含豐富鉀質有助降低血壓，防止中風及心律不整；另所含有的維他命C、胡蘿蔔素及黃酮類都有保護心血管功效，減低心臟病

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › all-about-omega-3/6/9Omega 3 6 9是甚麼? 註冊營養師教你分清奧米加脂肪酸！Omega食物 ...

    2020年5月29日 · Omega 6功能與Omega 3中的EPA和DHA相約，對人體的好處主要是維持心臟健康。 雖然奧米加-6脂肪酸很重要，但這些益處只能達到一定限度。 如果過量攝取而濃度比奧米加-3高出太多，反而會對健康有負面的影響。

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  4. www.cosmopolitan.com.hk › entertainment › 5-korean-japanese比《夫妻的世界》更重口味五部被列19禁經典日韓劇！不倫戀狗血程 ...

    • 迷霧 （Misty）由「收視女王」金南珠和池珍熙主演，前三集被評定為 19 禁，當時也引發不少話題！
    • VIP：她們的秘密。由「韓國最強童顏」張娜拉和李相侖主演，收視率從一開始的 5.9% 翻倍到大結局的 15.9%，劇情有懸疑也有反轉，裏面每一個角色都有不為人知的一面，看了非常過癮！
    • 皇后的品格。《皇后的品格》同樣也是張娜拉主演的高收視率好戲，原本可愛單純的國民灰姑娘皇后，因為渣男皇帝申成祿而被迫從美夢中醒來，皇室中的種種陰謀更讓她不得不跟著加入一起耍心機，說起來完全是一齣讓人氣到牙癢癢的狗血劇啊！
    • 賢者之愛。日劇當中外遇題材也是不惶多讓，甚至禁忌程度還更勝韓劇！像是中山美穗、龍星涼主演的《賢者之愛》，劇情講述性格內向的女主角，為了向奪取初戀的閨蜜復仇，將初戀和閨蜜所生的兒子花費 20 年時間，調教成「自己喜歡的男性伴侶」...

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › heartbreak-illness心碎症後群｜傷心過度心真的會「碎」！醫生拆解心碎症成因及症狀 ...

    2023年2月7日 · 原來「心碎」不單是令人心痛的情感，更會令心臟受損，觸發「心碎症」這種不尋常的心臟疾病。 Cosmo今次邀請了香港港安醫院-荃灣心臟科顧問醫生何國棟醫生，為大家講解什麼是心碎症，心碎症成因及心碎症治療方法。

  6. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › ian-chan-x-shiseido-ultimune跟Ian陳卓賢同步同心跳，激活心脈流動！鏡粉必入手SHISEIDO第3代 ...

    2021年7月16日 · 原來全靠Shiseido第3代新升級皇牌免疫力精華ULTIMUNE，keep住激活肌底微循環，將每次心跳成為美肌助力，推動每吋肌膚的免疫力，三日回復水潤、柔滑和富光澤的肌膚1！

  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › ado-japanese-singerAdo世界巡迴演唱會"Wish"香港場確定！揭開令和動漫歌 ...

    2023年12月8日 · 直到2023年年末，Ado再次投下震撼彈，公開「THE FIRST WORLD TOUR ”Wish”」世界巡迴演唱會場次及地方。從官方日程表可見，Ado將於2024年有2月7日於臺北流行音樂中心舉行台北場、於2024年2月18日在亞洲國際博覽館11號展館舉行香港場。各位港台