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2022年3月16日 · 營養師程涵宇在 臉書粉絲專頁 分享一則貼文,教大家把握科學根據的減重技巧,不用再算熱量算到頭昏,自然且溫和的保持好身材。 多吃蛋白質
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2023年5月21日 · 中. 大. 桃園1名朱姓男子因在昨(20)日於超商中大鬧、襲警,被網友們封為「台版浩克」,並且在網路上掀起一片熱議。 經過網友們的追查後,發現朱男竟是世界自然健美聯合會職業選手,除了曾在去年登上YouTube頻道 「營養健身葛格Peeta」 外,還在影片中自曝健身動機,以及「退役特戰傘兵」的特殊身分。 朱男在擔任健身教練前,曾是1名陸軍特戰傘兵。 (圖/翻攝自「營養健身葛格Peeta」YT) 朱男在去年8月的時候,曾與知名健身網紅「Peeta葛格」拍攝影片。 朱男除了分享他的日常健身菜單、過去參加健美比賽的佳績外,還透露自己其實是1名退役陸軍特戰傘兵。 朱男感嘆,他在就讀高中時曾遭到同學霸凌,於是讓他下定決心要以健身的方式來自保,更簽了最硬的志願役單位。