搜尋結果
2020年6月15日 · 退休規劃. 發布時間： 2020/06/15 18:29. 最後更新： 2020/06/15 18:37. 分享： 【中年危機】人到中年最後悔的8件事 其中一件事同錢有關. 人人都會機會有「中年危機」，但到底什麼是中年危機？ 危機會有幾大？ 每個人對「中年危機」都會有不同解讀，無論你踏入中年已否，吸早做好準備減低發生「中年危機」的機會，讓自己活得更好。 臨床心理學家Karen Nimmo 針對年齡介乎35至60歲的群組進行一項非正式調查，了解他們認為人生中最後悔的事情是什麼，總結了8項多數受訪者認為後悔的事： 第一位：當有人離世時 才發現自己沒有「做對事」（Not doing the "right" thing when someone died）
- 養成儲蓄習慣 不要靠花錢搏面子。人比人，激死人。出入社會，攀比在所難免，但這份虛榮可能會害了你。奢侈品大牌的固然光鮮亮麗，但你真的需要花那麼多錢來買一個LOGO嗎？
- 列出購買清單 學會斷捨離。開源之後，緊接著是節流。理財作家Cait Flanders曾經做過一個「不消費實驗」，她在一年的時間內只做必要消費，一年後，她從原本的月光族變成一年省下50萬元、減重13公斤，並且將這個實驗寫成一本書出版，還找回了那個曾經快樂的自己。
- 拒絕衝動消費 不做情緒動物。雙11、雙12、聖誕季、新年季⋯⋯365天每一天都能被商家包裝成購物節，你是否不想錯過每一次「折扣季」？實際上，你已經在慢慢步入消費陷阱——也許從價錢上看你省下了一大筆錢，但不衝動購物，你就剩下了100%，因為很多東西在你情緒冷靜後，會發現自己根本用不著。
2019年3月14日 · 「中年危機」在50年代時，已有心理學家提出，泛指近40多歲的男性普遍有一種人生已達頂峰，未來將面臨漫長、無可避免地往下滑或被淘汰的預期心理。 此外，以下幾項特徵都是中年危機的警示： 1.對生活及現有生活方式愈來愈不滿意，雖然這種生活曾經給自己帶來樂趣及成就感； 2.對生活中有親密關係的人，通常是另一半，開始出現厭倦心理，雖然大家已相愛多年； 3.有冒險的衝動及念頭，希望做一些過去從來沒有做過的事； 4.愈來愈鍾意陷入思考人生的意義模式，對自己做過的各種決定，例如事業及婚姻感到懷疑； 5.對自我價值感到動搖及懷疑。 隨着人生及財務狀況變化，再加上中年危機的心理因素影響，改變往往成為引發財務危機的炸彈藥引，但如果處理得好，危險的確可化為機遇。 撰文 : 梁耀康 CFP,CFA.
2023年9月23日 · 在這個歲數，你做的一切都對晚年生活有很大的影響，以下列舉5件事，只要你能辦好，晚年有福。40歲的身體 決定你晚年的病痛 是否發現身邊同齡的朋友開始中年發福？甚至自己的也開始長出肚腩來？身體開始出現各種警號了，你有沒有正視這些訊號？
2024年1月13日 · 人到中年，身體難免機能下降，或是忙於應酬難離煙酒，或是投身工作難以抽身鍛煉做運動——這些壞習慣，卻在一步步將你推進死亡。 近日，美國營養學會的一項研究顯示，不運動、吸煙能使死亡風險最多增高45%——程度與鴉片相當。 先別急，改善這一切的方法卻非常簡單︰研究顯示，中年時只需要養成這8個生活好習慣，壽命可延長近20年，而其實從任何年紀開始都有效。 這項研究基於2011～2019年間近72萬民退伍軍人的醫療記錄以及問卷調查數據。 分析包括40～99歲成年人的數據，以及3.3萬份隨訪期間的死亡記錄。 8個生活習慣延壽20年 抽烟不鍛煉危害等於鴉片. 研究總結出了以下8個生活習慣： 積極鍛煉身體. 遠離鴉片類藥物成癮. 不吸煙. 控制壓力. 良好的飲食習慣.
2021年8月18日 · 踏入3字頭，如果你未有管理好你的個人財富，未來你可能會墮入每天都要為錢而煩惱的生活。但只要你記住以下數個理財要點，或許將會可以幫你在未來更好地掌控自己的人生，好好享受生活。 要點一：要有計劃 你清楚自己每個月的支出嗎？
2020年10月20日 · 「斷捨離」作者山下英子，第一本作品爆紅之後，立即再斬三兩，推出「中年斷捨離」。 山下英子也是中年人，自然知道這年紀層的心事與感受，並提議大家——斷絕以好意為名的束縛；捨去對過往回憶的執著；離棄為他人而活的人生。
