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  3. www.psmedical.com.hk › blog › hair-health-information細數10種防脫髮食物+中醫推介3款止脫髮食療 |Perfect Medical

    2. 每天喝2杯黑豆茶 在生髮防脫髮食物食療中，我第二項嘗試的便是喝黑豆茶，每天喝一包。 喝黑豆茶比吃黑芝麻粉更簡單，拆開茶包泡水就可以了，而且感覺比黑芝麻更溫和、不上火......黑豆的味道我不怎樣喜歡，但為了保住現在少得可憐的頭髮我忍了！

  4. www.psmedical.com.hk › blog › face-lifting-secrets啪骨係咩？揭曉7大面部啪骨部位+拉提秘笈 | Perfect Medical

    面部啪骨常用 於哪些部位？. 揭曉7大啪骨位置. 1. 包包面. 不是每個人都能hold得住包包面，一些臉上長肉的人看起來幼態可愛，但大多人屬於另一部分，那就是包包面過於顯胖，帶來了臉部面積寬了好幾倍的即視感。. 包包面的起因可以是脂肪囤積、水腫無法排 ...

  5. www.psmedical.com.hk › blog › postpartum-cares尿滲的4種類型+8大原因，輕度尿滲用這招解決| Perfect Medical

    女性尿滲是極度常見的症狀，有醫生表示每10個中年婦女就有7至8個曾患上尿滲、尿頻及尿失禁等問題！ 雖然普遍但不代表可以忽略，尿滲是私密處肌肉失控的證明，若置之不理，將嚴重影響生活質素及身體健康，即學會用1招自救！

  6. www.psmedical.com.hk › blog › pigmentation-removal-tips【去斑方法】細數6大去斑食物+去斑方法大比較| Perfect Medical

    淡斑是許多中年女士的課題，不過若果從年輕時開始保養，便可以防止色斑及黑斑形成。 相信大家都聽過不少天然去斑方法，例如去斑食物、去斑食療等等，不過數到最有效的消除黑斑方法，當然不少得激光去斑！

  7. www.psmedical.com.hk › blog › age-reversing-tips越吃越年輕的抗衰老食物，你知道多少？| Perfect Medical

    可是，需要注意的是，玉米黃素的攝取量需要小心謹慎，不能過量，因為攝取過量的玉米黃素可能會導致我們的皮膚發黃。. 這種營養素在玉米、柑橘類水果以及綠色葉菜中的含量都較高。. vi. 茄紅素. 想要永葆年輕，不僅要注意護膚，還得配合飲食，才能 ...

  8. www.psmedical.com.hk › blog › face-lifting-secrets超聲刀和熱瑪吉的分別（附表）！要根據臉型選擇 | Perfect Medical

    超聲刀是什麼？超聲刀就是HIFU、超聲波拉提、音波泣皮，可以將能量聚焦到4.5mm的筋膜層SMAS，就是拉皮手術要拉的那一層皮！超聲刀是拉提療程的王者！到底超聲刀跟熱瑪吉有何分別？超聲刀及熱瑪吉哪個適合你？為什麼做超聲刀卻沒有效果？

  9. www.psmedical.com.hk › blog › slimming-tips深入了解腹式呼吸：原理、好處和正確呼吸方式！| Perfect Medical

    腹式呼吸常被用於瑜珈、冥想、放鬆訓練、情緒管理以及壓力緩解技巧。它還可以在體育鍛煉、演講和表演中提高體力和聲音的控制能力。此外，有許多線上資源提供關於腹式呼吸的練習法，以幫助人們更好地掌握這種有益的呼吸技巧。

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