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睡眠對鞏固記憶扮演重要的角色，但是人們到了中年以後深層睡眠的時間會逐漸縮短。 不過，美國西北大學一個新研究就發現，原來聲音刺激能有效改善高齡人士的深層睡眠品質，還可以提升記憶力！ 這個研究共有 13 名 60 歲以上的受試者，他們在晚上睡眠期間，若有接受研究人員所設計的聲音刺激，記憶力測驗時的表現會大幅改善，效果是未刺激對照組的 3 倍！ 領導研究的神經科學家Zee 博士就表示：「雖然我們的試驗只以聲音刺激受試者一個晚上，尚未進行較長期間的測試，但似乎是一種可在家庭運用的方法。 以前的研究曾經證明深層睡眠時以聲音刺激，可以改善年輕人的記憶力，而這次研究就首度證明了這個方法也可以運用在高齡人士身上。
2016年5月28日 · 香港浸信會醫院健康講座系列： 聽力損失防與治. 2016-5-28 (星期六) 2385 6928 (辦公時段 : 上午9:00 至 下午1:00 ; 下午2:00 - 下午6:00) 聽力損失是外耳、中耳或內耳其中一部份或以上部份損壞所致，它不單為生活造成不便，更有機會導致抑鬱或令認知障礙症病情惡化 ...
2019年11月21日 · 2385 6928 (辦公時段 : 上午9:00 至 下午1:00 ; 下午2:00 - 下午6:00) 年紀日漸增長，視力和聽力都會慢慢開始有退化的現象，例如會患上乾眼症、青光眼、白內障等等。另外，聽力退化亦不能小看，如果忽視問題，輕則影響社交，重則有機會賠上性命！若 ...
2385 6928 (辦公時段 : 上午9:00 至 下午1:00 ; 下午2:00 - 下午6:00) 聽力損失是外耳、中耳或內耳其中一部份或以上部份損壞所致，它不單為生活造成不便，更有機會導致抑鬱或令認知障礙症病情惡化，因此必須了解引致 聽力下降的原因 ，會出現的 徵狀 及相應的 治療方案 ，盡早把握治療黃金期！
2016年4月30日 · 2385 6928 (辦公時段 : 上午9:00 至 下午1:00 ; 下午2:00 - 下午6:00) 近年經常聽到心臟猝死，忽然心口痛暈倒便告不治，不想讓這個隱形殺手偷襲成功，必須多多關「心」！. 核子掃描可看清心臟肌肉的血液供應，檢查因心臟冠狀動脈收窄可能引致心肌缺血的影響，對 ...
2385 6928 (辦公時間 早上九時至中午1時，下午2時至6時) 男士當年齡超過四十歲後，會出現男性更年期，主要的成因是由於男性賀爾蒙的水平漸漸下降所引致。每一個男性都會經歷男性賀爾蒙下降的現象，徵狀有性功能障礙、不舉、精神緊張、工作效率 ...
謝海南醫生 (香港浸信會醫院駐院呼吸系統科顧問醫生) 及 張劍強物理治療師 (香港浸信會醫院物理治療部部門經理) 胸悶、氣促、行幾步路上氣唔接下氣，究竟是哮喘發作？還是患上慢阻肺病(COPD)？哮喘不是小朋友專利，中年或老年才患上的大有人在；慢阻肺病若不及早處理，更可能有性命危險！
