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2024年7月4日 · 今次編輯整理了不同程度的中暑症狀、中暑急救及預防方法，讓大家可以預防中暑、引起中暑頭痛，即使中暑也有應對的中暑急救方法。 主頁 日本
2021年5月24日 · 降溫方法包括：用扇撥涼或吹風扇、除去患者衣物、向患者灑水，以及用濕毛巾或以毛巾包裹的冰袋置於患者頸側及腋下。如無冰袋，可用以毛巾包裹的冰凍飲料取代。 4. 救護人員來到後，向救護人員交代已為患者做過的處理方法。
2024年9月26日 · 若自己或身邊民眾出現以下症狀，代表可能中暑了，請停止當下活動，盡速離開高溫環境、設法降低體溫，求救或撥打119儘快送醫處理，避免硬撐錯過黃金急救時間。
天文台建議若該指數接近30時，市民便應採取適當的防中暑措施，例如：應時常留意身體健康狀況，多喝水、減少長時間在陽光下曝曬等。 以下圖為例，2017年7月25日早上9時至下午5時暑熱指數接近30，是需要採取防中暑措施的時段。 隨著科技日益進步，今時今日要預防中暑已不止於多飲水及穿著淺色通爽衣服等基本措施。 現時市面上有不少能幫助身體降溫或防曬傷的個人裝備，供戶外或經常需要在酷熱環境中工作的人選擇。 1. 移離傷病者至陰涼處. 2. 維持傷病者氣道、呼吸、血液循環. 3. 盡快為傷病者降溫: 4. 速送醫院. 5. 密切注意傷病者對降溫之反應. 千萬不可，因為酒精會令皮下血管收縮，反而減慢身體的散熱功能。 如需要降低身體溫度，可以考慮以清涼水弄濕毛巾來抹身降溫。
2024年6月25日 · 若患者只有出現熱痙攣或熱暈厥的症狀，或體溫低於38度，中暑狀況都算輕微，此時請依照下列3步驟處理： 將患者移動至陰涼處 ：例如樹下、騎樓或其他有遮陰的地方，讓患者平躺休息；切記要讓患者四周保持通風空曠，勿聚集圍觀形成人牆。
中暑的徵狀包括: 應該： 1. 盡可能避免在酷熱及潮濕的天氣下長時間進行劇烈運動. 2. 如果有必要在酷熱的環境進行體力勞動，應該︰.
2024年7月22日 · 不想中暑就要跟馬醫師這5招預防中暑貼士，防患於未然。 1. 不宜曝曬. 2. 忌辛辣與油膩食物. 4. 忌吃冰冷食物. 5. 喝解暑祛濕飲品/食療. ．天氣太熱、出汗太多會引起暑熱，想喝水解渴也有學問。 如一次過喝大量水，有可能引發水中毒；可選擇電解水補充水分流失。 於夏天可多為孩子準備抗暑的水果，如比較合適小朋友、甘而潤肺的梨子；西瓜亦是解暑水果，但相對來說比較寒涼，孩子多吃會較易肚痛。 媽媽也可準備一些清熱解毒的解暑飲品，如綠豆沙，冬瓜薏仁茶等，亦可試試以下的解暑飲品及解暑食療，跟著做為大暑做好準備。 資料授權：fb@ 中醫爸B - 馬琦傑醫師. 相關文章︳ 小病未必是福！ 中醫推介4款一家合用抗小病食療：流鼻水/喉嚨乾/便秘︳親子健康. 相關文章︳ 西瓜皮煲湯最解暑？
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處暑是什麼意思?
中暑會有什麼症狀?
室內會中暑嗎?
中暑分為哪兩種類型?
