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2022年9月11日 · VIP 晴報電視 主題特集 時事 副刊 專欄 健康財富 糖尿偵探學院 心律知多D 智創新生態 發佈時間: 2022/09/11 臨近中秋佳節，相信不少家庭都有購買月餅應節，但是吃太多月餅容易為腸胃帶來負擔。 有台灣營養師提醒大家在中秋節聚餐時，要小心「三高食物」，同時分享「腸胃休息日」5份餐單，有助幫助身體調整腸胃、減輕腸胃負擔。 同場加映: Sick問識答︳食煎炸物後有口氣生痱滋 中醫拆解2類熱氣+涼茶清熱迷思 中秋佳節小心「三高食物」 台灣營養師高敏敏在 Facebook專頁 中指出，中秋節期間大家都會進食不少月餅，也會有不少聚餐，但大餐過後容易為腸胃帶來沉重負擔，提醒大家要小心3種高油、高鹽、高熱量的食物：

2019年9月10日 · 發佈時間: 2019/09/10. 還有數天就到中秋佳節，人月兩團圓，家人朋友聚會時，當然少不了應節食物，除了月餅、柚子、楊、桃等傳統食物，還有老一輩喜愛的菱角。. 菱角含豐富纖維，具健脾益胃之效，一般在中秋前可以在市面找到。. 《晴報》特地請來 ...

2019年9月11日 · 發佈時間: 2019/09/11. 本周五（13日）就是中秋節，與親友聚餐後定要吃個月餅應節。. 傳統月餅餡料較甜，蛋黃油膩難消化，加上難得假期必定會吃得盡興。. 註冊中醫師鄭雅丹接受《晴報》訪問時表示，吃滯會影響脾胃功能，引致食慾不振，通宵達旦更會 ...

2019年9月10日 · 一年容易又中秋，今個星期還有數天便是中秋節，不少人會吃沙田柚應節，但原來有些藥物如安眠藥等，與柚子同服時，會增加藥物的副作用及毒性，有機會引致血壓上升、頭暈或心跳加快。 有註冊藥劑師提醒，柚子的成分會影響身體用來分解藥物的酵素，建議兩者不應同時服用。 相關文章︰ 【不時不食】中秋應節必食菱角 健脾益胃清熱解毒 註冊藥劑師麥偉基接受《晴報》訪問時表示，柚子需要以腸酵素分解柚子，而降血脂、降血壓、安眠藥、免疫抑制劑及抗心律不正藥這5類藥物同時需要腸酵素進行分解，萬一同時服用柚子或以上藥物，代謝便無法進行， 這些藥物會堆積在身體內，超過正常濃度，將增加藥物的副作用或毒性。 食柚子後再服用以下藥物可能出現的副作用︰ 1. 降血脂藥 頭痛、腸胃不適、肝炎及肌病變 (肌痛) 2. 降血壓藥

2019年8月19日 · 香港水果種類繁多，來自世界各地的水果包羅萬有。 由於全球化的關係，食水果或者已不限時令。 不過古語有云，「不時不食」，當造的水果還是較新鮮和適合因應季節及天氣食用。 《晴報》搜羅了全年12個月，按月最宜吃的不同水果，一次過檢閱最當造之選，讓大家識揀識食。 1月︰蘋果、葡萄、車厘子、柑橘、士多啤梨、西柚 2月︰葡萄、橙、柑橘、士多啤梨、西柚 3月︰橙、香蕉、柑橘、士多啤梨、西柚 4月︰藍莓、火龍果、柑橘、西柚 5月︰奇異果、藍莓、西瓜、蜜瓜、榴槤、楊桃、芒果 6月︰榴槤、藍莓、西瓜、蜜瓜、紅桑子、牛油果、梨、榴槤、菠蘿、水蜜桃、楊桃、山竹、芒果 7月︰荔枝、奇異果、西瓜、蜜瓜、哈密瓜、紅桑子、梨、牛油果、榴槤、菠蘿、水蜜桃、楊桃、龍眼、山竹、芒果