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中藥輔助減重有3好處 2茶飲促脂肪代謝 根據中醫的理論，人體的健康與體重管理與體內的陰陽平衡息息相關！ 莊可鈞指出，民眾想要成功抑制食慾，卻不傷身，中醫藥物的選用相對重要，減重藥物成分含有羌活、獨活、荊芥、防風、柴胡、決明子、澤瀉、荷葉 ...
「中醫減重」是近年流行的減肥趨勢，不過許人會疑問中醫減重容易復胖？ 中醫要看多久才能停？ 等問題，實際上中醫減重和你想的不一樣。
然而，很多人在減肥過程中經常失敗，那麼如何實現健康的減肥呢？ 中醫師提供了一些建議，指出一些中藥材和針灸可以幫助改善腹部肥胖問題。 中醫觀點：肥胖與臟腑功能有關！
Q：可以同時吃減重的中藥與西藥嗎？ 不建議同時吃減重的中西藥，因為重複用藥會造成身體負擔，造成反效果。 舉例來說，針對血糖控制困難的肥胖病人，西醫若已經開立控制血糖的用藥，如果中藥裡也有控制血糖的成分，雙重使用下可能造成血糖過低。
減肥不僅僅是體重下降，而是體脂率到達一定標準，中藥減肥是中醫減肥重要的減肥方法之一，幫你調理體質，治標又治本，逐步消滅肥胖。 以下是中醫減肥9大招，教你一次全掌握！
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰表示，中醫減重必須從「水濕」、「痰濁」、「血瘀」清除這些病理產物著手，接著調整體質，讓身體的新陳代謝回復到比開始減重前更好，這才是真正減重成功不復胖的康莊大道。 「所以，這邊先教大家分3種體質減肥，最後再跟大家說怎麼保持不復胖。 」他表示。 從小胖到大，必須先祛濕氣. 如果是天生從小胖到大，大多是屬於痰濕型易胖體質，這類型的人常常伴隨胃酸過多、胃食道逆流，往往脘腹飽脹，中醫常使用荷葉、澤瀉、山楂、桑葉、萊菔子、決明子等中藥和胃去濕助消化。 消脂去濕茶. 材料：決明子5錢、山楂3錢、荷葉3錢，萊服子5錢、澤瀉5錢、.桑葉3錢半. 作法：每次煎服時在鍋里加入1500ml的水，將其煮沸或是均勻碾成粉末，置於茶袋中泡茶飲用即可。
你喜歡吃薏仁嗎？ 薏仁（英文: Job's Tears），又稱為薏米、薏仁米， 除了經常作為佐料加入甜品、湯品中，富含營養價值的薏仁更是減肥美白的聖品！ 此外還能幫助消水腫、降血糖，好處多多。 這次Women's Health訪問了和申堂中醫診所—洪敏芝醫師，帶大家了解薏仁功效與禁忌。 洪醫師更推薦4道美白養顏、消水腫的薏仁湯食譜，往下滑一起來看看！ 青春痘、成人痘不一樣！ 中醫師揭曉「青春痘VS.成人長痘痘」原因、類型及如何改善！ 宮寒不是子宮冷？ 中醫師破除迷思，告訴你「子宮寒冷」是什麼、有什麼症狀，以及如何改善！ 薏仁功效有哪些？ COPYRIGHT: Getty Images. PHOTO CREDIT: ZeroPhanToMs.
