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3 天前 · 美國芝加哥女子緹潔勒（Megan Tjelle）靠著走路、熱量赤字吃法這兩招成功減去55磅體重（約24.9公斤），而後使用減肥藥Wegovy又減去50磅（約22.6公斤）。 她分享減肥旅程上的10個心得，包括耐心的重要性。
5 天前 · 現在有個更簡單的方法，只要喝水就能輕鬆瘦下來！ 由德國科學家提出的「8杯水減肥法」，只要每天在8個固定的時間點喝一杯約250毫升的水，就能輕鬆減肥，連宋慧喬、昆凌都試過，根本是懶人 減重 救星，快點來了解這個神奇的減肥法吧！ 養成多喝水習慣，可以幫助身體機能更健康。 圖片來源：Canva. 8杯水減肥法的原理. 水是人體必需的營養素，不僅能幫助維持生命機能，還能促進代謝、 排毒...
6 天前 · 漸進式減肥也行！她從每天走路15分鐘開始，14個月瘦83公斤 減肥藥經濟大爆發！中風、脂肪肝、腎臟疾病都能治？
2024年4月23日 · 近年民眾重視健身、減肥的風氣越來越盛行，許多人除了重訓以外也會搭配「168斷食」法來控制體態，但胃腸肝膽科醫師錢政弘於臉書貼文指出，「168斷食」有潛藏的健康風險，不一定適合每個人使用，建議民眾在實施之前先尋求專業醫師諮詢，以免有了身材、丟了健康。
2 天前 · 中藥「清冠一號」於疫情期間獲得衛福部緊急授權，民眾才得以使用。 順天堂生產的台灣清冠一號濃縮顆粒，經人體臨床試驗，成為國內首家獲得 ...
5 天前 · 6月10日（農曆五月初五）是一年一度端午節，相傳為了紀念古人屈原忠貞愛國，民間留有划龍舟、吃粽子等習俗。也因端午為「九毒日」之首，很多民間習俗與飲食文化都和驅邪避凶有關。舉例來說，門前掛起菖蒲、艾草、配戴香包、飲雄黃酒等，以及吃「午時菜」強身健體。民俗風水老師也點名4 ...
1 天前 · 舅媽捨不得透過仲介，自己幫瑪莉引薦下個去處，耿直的舅舅說瑪莉待過四個家庭，我們阿公是她顧最快的一位，在場一時被這個有點地獄的講法給逗笑，後來才改口說是「顧最短的一位啦」。. 阿公高壽辭世，離苦得樂，我們不哀戚，儀式間的待機時刻，就在 ...
