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  1. www.healthyd.com › articles › expert-blog偏頭痛紓緩｜中醫拆解偏頭痛成因、飲食宜忌及按摩方法 - healthyD

    2023年9月25日 · 上述按摩方式適合經辨證患有偏頭痛之患者，在確認偏頭痛成因後由註冊中醫師建議下可以嘗試應用上述的穴位治療，以舒緩疼痛。 偏頭痛成因眾多，常受偏頭痛困擾的病人應及早諮詢註冊中醫師意見，對症下藥。

  2. www.fwd.com.hk › zh › blog【偏頭痛】影響認知？中醫拆解成因、症狀及舒緩方法 | FWD HK

    2023年6月12日 · 偏頭痛發作常令人痛苦難忍，坐立不安，影響日常生活及工作，而且長期頭痛反覆發作，有機會影響患者的認知能力，增加患上腦血管疾病的風險。本文將會講解偏頭痛的成因及誘發因素，並會從中醫角度分享偏頭痛解決方法及如何透過穴位和食療舒緩 ...

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  4. health.tvbs.com.tw › encyclopedia › 338773偏頭痛／中醫治療偏頭痛分4體質！這招還能改善失眠 2茶飲+12穴位 ...

    2023年4月6日 · 根據研究證實，針灸可促進血清素、正腎上腺素及腦內啡分泌，對於治療偏頭痛有良好療效，且無顯著副作用。 透過採取0.16～0.20毫米的1.5公分極細毫針，直接在頭皮的穴位針刺，進行「超微頭皮針灸頭痛治療」，即可暢通瘀阻經脈、活血通絡，有效緩解頭痛，且安全有效又不痛，同時改善失眠、壓力緊繃等不適症狀。 2茶飲理氣散寒. 中醫看偏頭痛為外感風邪及氣血不足，適合使用具有理氣散寒作用的茶飲。 茯苓五味子甘草湯. 【材料】茯苓12克、五味子10克、甘草5克。 【作法】茯苓、五味子、甘草分別洗淨。 鍋置火上，加適量水，放入茯苓、五味子、甘草，大火煮沸轉小火煲30分鐘即可。 【功效】益脾和胃、寧心安神。 【禁忌】忌食生蔥。 山楂決明薑菊茶. 【材料】山楂、決明子各15克、薑黃片12克、菊花3克。

  5. www.commonhealth.com.tw › article › 65316偏頭痛怎麼辦？中醫3穴道緩解，20招預防偏頭痛上身 - 康健雜誌

    • 少碰3C食物。乳酪起司（cheese）、巧克力（chocolate）、柑橘類食物（citrous fruit）可能是某些人的剋星。因為它們含酪胺酸，會造成血管痙攣。
    • 小心香腸、熱狗咬你。香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品，可能會害你偏頭痛。另外，也要避免含味精多的食物。
    • 避免代糖食品。研究發現，代糖「阿斯巴甜」（aspartame）可能會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張的神經毒物。包括一些無糖優格、低卡飲料（低糖可樂、低糖汽水）、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥都含有阿斯巴甜。
    • 咖啡，讓你歡喜讓你憂。咖啡因可以有助於緩和頭痛，也有可能造成頭痛，需要你聰明使用。有些人發現，喝一杯咖啡或含有咖啡因的汽水，可以減輕頭痛。但不幸地，如果你常攝取咖啡因，一陣子不喝，你可能會因戒斷而引起頭痛。

  6. topick.hket.com › article › 2949289【偏頭痛】患偏頭痛中風風險較常人高兩倍 中醫推介三款食療紓緩 ...

    2021年5月5日 · 在中醫學說中，偏頭痛又名偏頭風。註冊中醫師梁振威解釋，偏頭痛發生於頭部的單側位置，約於手少陽三焦經和足少陽膽經的循行位置。從臨床上觀察，偏頭痛的成因多與肝、膽有關，因外在因素或身體問題導致經絡痺阻，誘發痛症。

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  8. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition頭痛、偏頭痛怎麼辦？中醫師教你按這三個穴道舒緩！【中醫掛號中 ...

    2021年6月2日 · By Dalal Chen Published: 2021/06/02. Getty Images. 中醫教你泡「防疫」茶！ 每天喝「提升免疫力」、對抗病毒. 總覺得身體怪怪的？ 可能是「自律神經失調」！ 醫師告訴你「自律神經失調」症狀有哪些、該如何改善. 頭痛、偏頭痛都令人很難受！ 這次訪問到田宜民中醫師，教我們三個可以舒緩頭痛、偏頭痛的穴道！