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2021年2月5日 · 1. 祛濕重‧赤小豆芡實 紅薏米茶 (有助健美祛濕重，祛濕排毒、健脾、去水腫、補虛理氣、健肺補脾) 2. 解脂肪‧玫瑰 荷葉茶 (瘦身健美必備，有助分解脂肪，輕身排毒、促進腸道健康，改善便秘) 3. 清肝毒‧金銀花 貢菊茶 (主治清熱毒，可淨毒降火、平肝清毒，有助提升免疫力，最適合生活繁忙的都市人) 4. 止眼澀‧決明子枸杞 菊花茶 (有助清潤明目，散風熱、養肝血，適合經常看電子屏幕的都市人) 5. 降三高 ‧ 黑苦蕎絞股藍 玉米鬚茶 (有助降三高、安神、活氧血、清血化濁、健脾、清熱解毒及改善微循環) 6.
2021年1月22日 · 中醫則利用針灸圍刺囊腫，或配合艾灸，拔針後，用手按壓，讓囊腫內液體由身體吸收，再因應體質需要，配合活血化瘀、補養氣血、疏經活絡等中藥內服調理，便可進一步鞏固療效，避免復發。 當然無論最後以什麼方法治療都好，無人會願意受皮肉之苦，最好的方法是防病於未然。 其實，通常在起病初期，小而無痛的腱鞘囊腫在局部休息一段時間後是有可能自行消退的。 但在囊腫出現後，患者仍沒讓患處關節得到休息，放任不顧，腱鞘囊腫便會慢慢日漸變大變硬，便會造成腱鞘囊腫壓迫關節，令手腕關節屈伸不流暢、手握力減少等功能障礙，在這個階段才接受治療，便需要更長時間才能康復了。
2024年5月13日 · 今次講座邀請了中藥專家、註冊中醫師講解，如何對抗頑疾，提供一些生活建議、飲食注意事項，更會介紹快捷湯水食療。 疫情過後，大眾對健康意識大大提高，靈芝被喻為延年益壽的珍品，不同種類靈芝有不同功效，擁有百年歷史的「位元堂」將在講座上介紹最新保健品，新產品集合8類靈芝專方，由細胞到五臟，全方位強身健體。 出席讀者有機會獲取試用裝，亦可即場以優惠價購買最新及不同產品，仲等咩？ 快啲報名啦！ 日期：2024年5月19日（星期日） 時間：上午10時至中午12時. 地點：香港北角渣華道321號柯達大廈2期5樓（鰂魚涌C出口） 立即報名： https://forms.gle/ibdkGcaP7bSABKcM9. （特約） 【TOPick x位元堂戰勝頑疾免費健康講座】 中醫師講解由飲食入手如何「治未病」
2020年9月11日 · 很多人經痛第一想到生薑紅糖水和熱敷，不少女性表示兩種方法可以舒緩，但是也有很多人覺得沒甚麼效果，因為生薑紅糖水主要醫治的痛經類型為輕微的血虛受寒（紅糖性溫，味甘甜，可補益氣血、健脾暖胃，與生薑結合，可以升發陽氣）。 那麼，在中醫看來，常見的痛經有甚麼類型呢？ 一、寒凝. 這類女孩子平時就比較怕冷，貪吃凍飲，來月經時感覺小腹發涼，一到經期就要用暖袋敷，只要有溫暖的感覺就很舒服。 不僅如此，她們平時容易手腳或關節怕凍，尿頻，白帶清晰如水等。 此類虛寒性的痛經，很大程度跟飲食和生活習慣有關，比如喜歡吃凍飲、沙律、大量生果，以前穿襪都是長襪，就是為了包住三陰交這個穴位保暖，而現在大家都是喜歡穿船襪或不穿襪子。 同時現在還流行低腰褲，有兩個穴位叫做關元和命門，是不可以隨意露出來的。
2020年10月2日 · 1. 瘦肉洗淨汆水. 2. 桔餅、雪梨乾、南北杏、無花果洗淨備用，果皮浸軟去囊. 3. 龍利葉、枇杷葉乾品沖洗後浸30分鐘左右. 4. 8-10碗水煲滾後放入全部材料滾20分鐘，不用開蓋再焗15分鐘即成. 龍脷葉和枇杷葉有鮮品和乾品，均具有潤肺止咳、通便的作用，常用於治療肺燥咳嗽、咽痛失音和便秘。 其實龍利葉和枇杷葉可鹹吃亦可甜吃，平常配以蘋果、雪梨、雪耳作甜湯也是滋潤肺燥的良方。 作者_悠媽Joey簡介： 做了新抱幾年，老公承傳老爺識煮識食技能，我立志要努力學習奶奶煲湯果擔心機。 現在由我負責女兒的湯水，承傳媽媽的愛。 Facebook專頁： 悠媽是但噏。 當袐笈. 更多跟奶奶學烹飪@悠媽Joey的文章請 按此 。 如欲查看更多iMoney網上專欄的內容請 按此 。
2020年8月26日 · 中水毒現象在醫學上稱為 「低血鈉」，簡單來說「低血鈉」是指吸收過多的水份，會稀釋體內的「鈉」，礦物質「鈉」的其中一個功能是協助身體水份調節。 身體在缺乏鈉的情況下，出現體液失調，導致過多的水份進入腦部，造成細胞腫脹，影響腦部功能和運作，繼而出現頭痛、嘔吐、精神恍惚、抽筋，或昏迷等徵狀，情況嚴重甚至會死亡，但發生死亡的可能性非常低。 那麼 ，飲幾多水才會中水毒呢? 其實視乎個人的身體狀況，並沒有一個指標。 比較有機會中水毒的，主要有三種情況: 1. 運動後感到口渴 ，大量飲水，運動出汗已經流失了鈉，在沒有補充的情況下，又大量飲水，或會造成中水毒的風險。 2. 參加鬥飲水比賽 ，為了贏飲水要快、急、多，「灌水」同時快速稀釋體內的鈉，或會造成中水毒的風險。
2020年10月9日 · 簡介：浸大中醫為香港浸會大學中醫藥臨床教學和科研基地。在為廣大市民提供優質的中醫 醫療服務的同時，也會通過多種形式向公眾推廣中醫藥知識。 更多浸大中醫的文章請按此。 如欲查看更多iMoney網上專欄的內容請按此。 即睇iMoney全新網站 ...
