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病来如山倒，病去如抽丝。每个人都渴望拥有一个健康的身体，却总在生活中，无顾忌地挥霍自己的身体。希望在此文中，大家能真正正视自己的健康。《黄帝内经》讲： 夫百病之始生者、必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。又说：百病生于气也。
2021年3月1日 · 第一、常吃甘酸脂油. 建议高血脂患者和血脂偏高的人，平常多注意饮食和生活习惯，尽量少吃一些高油、高盐、高脂肪的食物，可以适量吃一些甘酸脂油，它是从大豆中提取出的不饱和脂肪酸，分解乳化体内多余的油脂，减少油脂在血管中堆积，从而清理血管，减少血管堵塞，预防脑梗等心脑血管疾病。 第二、常吃洋葱. 洋葱是我们生活中常吃的一种食物，洋葱中含有前列腺素，可以扩张血管、降低血脂，而且洋葱中还含有烯丙基二硫化物以及少量的硫氨基酸，能够有效的预防动脉粥样硬化，建议高血脂患者或血脂偏高的人可以多吃一些洋葱。 第三、常吃木耳. 有医学研究证明：黑木耳有良好的抗癌作用，而且能够清洁血液，减少脂质和垃圾在血管中的堆积，使血管保持干净通畅的状态，黑木耳中有抗血小板聚集和抗凝血作用，能够减少血液的凝聚，防止血栓的形成。
如果你按照平日生活常态去走两步试试，出现了腿和脚掌的麻木，这很有可能表明你的下肢静脉血管有堵塞。因为下肢静脉血管堵塞后，下肢血液循环不顺畅，下肢肌肉组织得不到足够的氧气和营养，因此容易出现神经麻木。2、左右脚走路不一致
我们还可以按摩膝盖。中医认为，早晨7~9点主胃经，胃经在中医经络里被称为“长寿经”，它会经过膝关节。所以在早餐后20分钟左右， 用双手反复摩擦膝关节，可以使胃经通畅。 2 午餐后半小时 午餐后半小时适合喝杯酸奶，然后进行午睡。
2020年12月27日 · C、浓汤、高汤多多益善. D、以上都是. 正确答案：D、以上都是. 【解析】. 冬令进补不是说每个人到了冬天都一定要进补。. 虚者补之， 身体有虚的人才需要进补。. 像老年人生理机能减退，体质较弱，可以适当进补；而像年轻体壮无病之人，对寒冷有良好的适应 ...
血管遍布我们全身，是血液流通，运载营养物质和代谢体内废物的重要通道。如果因为各种因素比如血脂过多，或者血糖高，又或者是家族中有动脉粥样硬化的患者等，都可增加发生血管硬化的几率。生活中一些不良的饮食习惯往往会让血管变得不干净，比如吃得过于油腻，辛辣等。
中医讲究四诊合参，望闻问切，看耳型也是望诊的一种延伸，耳型与人和内脏都有关系。比如： 耳朵长度超过眉毛平行线的人可能会更加长寿；凡是长期睡不好觉的老人， 耳朵的耳轮一般特别薄，甚至类似于刀刃的形状。 而对耳轮高于外耳轮，且对耳轮呈90度角的耳型则叫做 胃型耳，可以帮助判断 ...
