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2019年1月2日 · 如果你都是容易水腫的體質，不妨試試小編以下推介的5個去水腫妙招，去了水腫不但身體會更輕營，影相都會更上鏡！ HK Travel
相信不少人都有水腫感困擾，很多人誤以為睡前喝水會引致水腫，日本節目《この差って何ですか》請來內科、皮膚科專家馬渕知子醫生為大家拆解喝水3大迷思，並教大家正確喝水習慣，1招踢走水腫。
2012年8月17日 · 香港浸會大學中醫藥學院將舉辦「中醫夏日嘉年華」，小朋友可於診療中心體驗中醫工作，在專業指導下，認識針灸原理及穴位。此外，小朋友亦可一嘗於百子櫃「執藥」，並透過互動電子遊戲，認識穴位及中藥複方等中醫常識。
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每一次去旅行總希望以最佳狀態，在外地名勝為自己留下倩影，不少人會在出發前盡所有辦法修身減肥，不過欲速則不達，一旦用上不當方法減肥，未能於出發前減到目標磅數之餘，更有機會影響健康，影響旅程狀態就未免太可惜。如果想健康地減到理想身形，可以參考一下Apink鄭恩地的個人分享！
2018年8月29日 · 1. 多飲清水. 便秘其中一個原因是脫水，飲水可以補充水份。 雖然不可以完成解決便秘，但至少可以軟化大便，容易排出。 如果旅遊的地方較炎熱乾燥，應按情況增加飲水量。 2. 吸收足夠纖維. 多食高纖食品，如新鮮水果、蔬菜、全麥餅乾、豆類、穀物等。 可以自攜早餐食品，如亞麻籽、高纖穀物、沙律，每天至少食一至兩份水果，以確保食用足夠纖維。 3. 避免食用低纖食物. 如果本身有便秘問題，要避免食用過量雪糕、薯片、加工食品、芝士等低纖食物，以免便秘問題在旅途中惡化。 4. 保持運動動. 運動可以促進腸臟蠕動，促進消化系統健康。 計劃行程時可以提早一個站落車，徒步走除了多運動，更可以欣賞當地民生百態。 行程可以特別加入觀光環節，到沙灘、湖泊散步，一舉兩得。 5. 充分休息.
詳細介紹. 余保和涼茶世家是澳門一間涼茶的老字號，而且也供應燉品、老火湯、糖水，深受附近街坊歡迎。. 店舖的出品都很高質素，除了由中午開始供應十多款不同功效的涼茶，晚上八時半後還有燉足三數小時以上的燉湯，足料足火，而且價格實惠，吸引不少 ...
