搜尋結果
2024年4月16日 · 春天最後一個節氣「穀雨」將在4月19日降臨，東霖院、東港院馬光中醫診所蘇英碩醫師建議，此時水氣漸增，可用5種穴道按摩與2種湯品消除體內水腫。
2014年9月23日 · 林意旋建議，這類民眾要避免下肢水腫，可以攝取一些利水的食材，包含四神湯，玉米鬚與其他瓜類；至於氣虛民眾則需要以藥膳調理體質，中藥的白朮茯苓都有補氣健脾的效果。 一般中醫會建議，下肢水腫民眾按壓下肢的胃經與膽經，如果不清楚經絡分布，林意旋認為，只要用手指從足底慢慢往上按摩，就能達到促進血液循環的效果。 水腫 中醫 中藥....
2019年11月19日 · 例如：痰濕積於肝臟就易患 脂肪肝 ；注入人體下方產生水腫；注入人體上方，造成頭暈、頭脹、頭腦不清；流至血液則引起血脂異常，可以說它們停留在哪裡，哪個部位就容易生病。. 中醫認為脾主運化，既能運化水穀又能運化水液，脾氣健運與否直接 ...
2022年5月21日 · 第一個方法是，利用「報紙配竹炭」來幫助除濕，先在報紙上面放竹炭，再將竹炭敲小塊，若擔心沾到其他地方變黑，建議先使用較大張的面紙包裹，外層再用報紙；第二個方法是，可以收集食品裡的防潮劑，放在較潮濕的地方，這兩種方式都能除濕。 濕氣 中醫 濕氣重. 這篇文章對你有幫助嗎? 實用. 進入梅雨季後，大小雨不斷，不但造成居住環境潮濕，人體也容易生病。...
2020年7月5日 · 3.泡腳 消除水腫 比體溫稍高即可 泡腳與泡澡的方式，其實概念上相同，主要透過外在溫度讓身體稍微出汗，加快血液循環，同時間去除體內濕氣。 以泡腳為例，度過忙碌的一天後，血液容易集中在末梢導致雙腿水腫，透過適當溫度的水泡腳，能夠促進 ...
2023年3月30日 · 以 中醫 的觀點來看，清明時節溫差大、濕度高的節氣特色使得人體容易受到 風邪與濕邪 入侵，可能出現 過敏性鼻炎、上呼吸道感染、濕疹、四肢關節痠痛、精神疲倦、頭暈腦脹 等症狀。 因此在此節氣主要 養生 重點在於保暖去濕，提高 免疫力 預防邪氣入侵的同時，也要增加 脾胃 去除濕氣的能力。 3穴位去濕、預防感冒，調節免疫系統. 在穴位上，建議多按摩 合谷穴、曲池穴與足三里穴...
2024年5月10日 · 許多人都認為冰敷能夠消水腫，但 秀傳紀念醫院中醫部邱伯恩醫師 表示，如果有發炎反應，像是腫脹、壓痛或泛紅，確實可以透過冰敷來消腫，但 ...
