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     am730

     去濕方法丨對付春夏濕氣重 去濕飲品、穴位趕走頭重水腫 | am730

     14 小時前

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     Yahoo Food

     小滿2024│二十四節氣小滿宜減肥？中醫去濕減肥湯水推介

     6 日前

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     香港01

     小滿24節氣 | 夏日天熱易感疲乏 中醫建議不宜過飽 附2款清熱湯水

     6 日前

   • am730

     宮寒多病 中醫內外治法多 | am730

     說到宮寒，很多人以為指「子宮寒冷」，但其實中醫講的「宮」不是解剖學上子宮，而是指「胞宮」，亦稱女子胞、胞臟、血室。 「胞宮」是包括整個女性內生殖器，當中包括子宮、卵巢和輸卵管。「胞宮」的生理功能和五臟中的肝、心、脾、腎，經絡中的衝、任二脈密切相關。一旦這些臟受寒，陽氣不足，無法溫煦子宮，令得寒氣聚集，導致卵巢子宮

     8 小時前

   • am730

     回南天｜自製吸濕包 消除霉味慳家又環保 | am730

     13 小時前

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2. www.orientalsunday.hk › 生活 › 濕熱又水腫-中醫推介3濕熱又水腫？中醫推介3款袪濕湯水 | 生活 | 東方新地

   www.orientalsunday.hk › 生活 › 濕熱又水腫-中醫推介3

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   2018年4月3日 · 春夏易出現濕熱症狀，人特別容易疲倦水腫，從中醫角度是因人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，這時可以湯水養生 祛濕…

3. www.orientalsunday.hk › 生活 › 中醫-4款明目湯水-食療中醫擊退3大眼部問題+4款明目湯水食療 | 生活 | 東方新地

   www.orientalsunday.hk › 生活 › 中醫-4款明目湯水-食療

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   2018年11月30日 · 中醫擊退3大眼部問題+4款明目湯水食療. 生活. CentralEditor_OS. Nov 30 2018. 廣告. 眼睛是靈魂之窗，擁有一雙健康明眸，感覺自然神采飛揚。. 不過，雙眼若有黑眼圈、眼紋、眼袋的問題，即使再漂亮，也會大大扣分。. 註冊中醫師許懿清針對三大眼部問題 ...

4. 其他人也問了

   水腫怎麼辦?

   • 值得一提的是，水腫反而要多喝水才對。 正常人每天喝2000-3000毫升的水並不會造成水腫，會造成水腫大多是因為飲食重口味吃太鹹、鈉過多，才會使水分滯留在體內引起水腫，所以反而應該多喝水幫助身體將鈉排出體外。

   不只吃太鹹，蛋白質吃不夠也易水腫！ 1圖看「消水腫食物」：多吃澱 …

   tw.news.yahoo.com/不只吃太鹹-蛋白質吃不夠也易水腫-1圖看-消水腫食物-多吃澱粉也有用-014000863.html

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   為什麼喝太多水會水腫?

   • 許多人認為水腫是因為水喝太多，要改善水腫就不能喝太多水。 事實上，多喝水可增加血容積幫助血液循環，真正的水腫原因往往是身體發出的警訊。 水腫不是水喝太多，醫：是身體發出警訊！ 大灣健全診所家醫科醫師王威傑表示，鬧水災的關鍵不是因為水太多，而是在於地勢太過低漥、排水不良、疏散出問題等原因所造成。 同樣的道理，水腫的問題往往因為器官、血管等出現問題，導致水循環運送異常、局部堆積，應找出原因並改善。 王威傑醫師說明，像心臟是負責血流的重要器官，透過血流將血液、水分等運送到身體各處。 從動脈至微血管，再從微血管到靜脈然後回收，如同抽水馬達一般。 過程中若心臟這顆抽水馬達出現問題，如心臟衰竭，便難以從周邊抽水回來，也就容易堆積在身體周邊，造成雙腿水腫。

   水腫不是水喝太多！小心這6器官生病了 醫：雙腿都有＝全身性問題 | ET…

   health.ettoday.net/news/2106514

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   為什麼坐太久會水腫?

   • 坐太多會導致浮腫，和運動太少會導浮腫的原因類似。 坐太多尤其影響下半身的血液和淋巴循環，令臀部、大腿和大腿特別容易積住水分，引起水腫。 每天坐5小時或以上，下半身就容易水腫。 水腫原因8.

   【去水腫】10大去水腫方法+去水腫食療| Perfect Medical

   www.psmedical.com.hk/blog/slimming-tips/reduce-edema/

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   腎臟水腫怎麼辦?

   • 而腎臟也是過濾、排除水分和雜質的主要關卡，若腎臟出現腎衰竭等問題，也會影響排水，出現水腫的情況。 不過身體出現水腫也有部分原因屬於良性，例如懷孕或是部分藥物出現的副作用，像是血壓藥、血糖藥、荷爾蒙藥物都有可能。 雖絕大多數屬於良性，但若情況太嚴重，應與醫師討論、評估是否更換藥物或停藥，不可擅自停藥。 按壓脛骨兩側檢查水腫，單、雙側原因各不相同！ 水腫和肥胖相似，要自行初步評估是否有水腫，可用食指按壓小腿脛骨兩側，在按壓5～10秒後觀察恢復的情況。 若是有輕微凹陷約0.5公分但隨即恢復，屬於輕微的水腫；凹陷若約為1公分，10秒內恢復則為中度；凹陷約1.5公分通常則需要10～20秒內才有辦法恢復，為重度水腫；凹陷若為2公分，往往則會超過20秒，此為極重度水腫。

   水腫不是水喝太多！小心這6器官生病了 醫：雙腿都有＝全身性問題 | ET…

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5. www.orientalsunday.hk › 生活 › 炎夏補水防中暑-262285炎夏易中暑！中醫拆解治療方法 推介4款保健湯水 | 生活 | 東方新地

   www.orientalsunday.hk › 生活 › 炎夏補水防中暑-262285

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   2018年5月29日 · 天時暑熱，溫度持續高企，長時間處於室外，沒有做好防曬準備，當然容易中暑，但以為躲進室內吹冷氣、喝冷飲就不會中暑？註冊中醫師許懿清稱此舉亦不能預防中暑 ，以下將講解中暑的原因及治療方法，並建議中醫食療和保健方式，預防中暑...

6. www.orientalsunday.hk › 生活 › 脫髮危機？中醫拆解3人到中年有脫髮危機？中醫拆解3大「脫症」成因 推介必食黑材料 | ...

   www.orientalsunday.hk › 生活 › 脫髮危機？中醫拆解3

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   2018年6月23日 · 食療湯水 健脾去濕湯 功效：去濕清熱、健脾利水 材料： 土茯苓1兩、生地5錢、茵陳3錢、炒扁豆1兩、生熟薏米各5錢、雲苓5錢、淮山5錢、粟米鬚3錢、陳皮1片、瘦肉8兩

7. www.orientalsunday.hk › 生活 › 中醫擊退3大眼部問題4中醫擊退3大眼部問題+4款明目湯水食療 | 生活 | 東方新地

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   2018年4月22日 · 眼睛是靈魂之窗，擁有一雙健康明眸，感覺自然神采飛揚。. 不過，雙眼若有黑眼圈、眼紋、眼袋的問題，即使再漂亮，也會大大扣分。. 註冊中醫師許懿清針對三大眼部問題，講解其成因、改善及預防方法，並建議四款明目湯水食療。. 原文：Sunday Kiss ...

8. www.orientalsunday.hk › 生活 › 內附多款湯水食譜內附多款湯水食譜 入秋必備 5大平價補品 | 生活 | 東方新地

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   2018年10月24日 · 想輕鬆變瘦、祛濕、去水腫和改善便秘，就要喝以下這6種入秋啱飲簡易保健養生茶，放入保溫杯帶出門都飲得～ 撰文：Shana｜圖片來源：Internet、Instagram （原文刊於：More） 入秋啱飲！6種簡易養生茶 有助祛濕、去水腫、改善便秘！（內附食譜） 1. 黑豆茶

9. www.orientalsunday.hk › 生活 › 養生茶-祛濕-去水腫-排祛濕去水腫、美肌排毒！10款簡單沖焗養生茶 | 生活 | 東方新地

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   2018年5月23日 · 1｜茉莉花茶（紓緩經痛）. 功效：助產、強健子宮、加快細胞的新陳代謝，更有美白功效。. 被稱為「子宮的香草」的茉莉花，對女士們的好處尤其多，當中的元素跟女性荷爾蒙內的元素類似，協助女士調節荷爾蒙的平衡，同時可以助產和強健子宮，經期前後喝 ...