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2019年11月3日 · 4 个回答. 默认排序. 康宝莱十四年顾问. 全套资料在公号，知乎只发关于销售的部分. 6 人赞同了该回答. 10种消水肿食物. 主食篇. 薏苡仁有提高新陈代谢、利水消肿、健脾胃的作用。 可以与红豆“联手”， 或者用它煮粥、泡茶， 都可以有效去水肿. 绿豆有很好的清热解毒、利尿、消水肿的功效。 建议小伙伴们平常可以给自己煲一些绿豆汤、绿豆粥等， 能有效帮助身体消除水肿. 蔬菜篇. 冬瓜也是消水肿的利器， 它有很强的利尿作用， 可以帮助我们排出体内多余的水分。 冬瓜也有“减肥瓜”的称号， 它不仅热量低， 其中的 丙醇二酸 ， 还能有效抑制糖类转化为脂肪， 去水肿的同时还有助于减肥瘦身. 香菇有助于促进人体血液循环， 从而达到消水肿和瘦腰的效果. 水果篇. 西瓜水分较多，热量却很低，
Top6:运动对去下半身水肿也超有效，不过我比较懒只能接受快走和慢跑，最好每周三次，每次半小时，跑完记得拉伸不然会有小腿肚~. Top7:饮食上最好不要重口味，盐分会吸走你体内的水分（吸收了所以吃盐多了易水肿），三餐都要吃，不能不规律，多吃冬瓜 ...
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
2015年7月6日 · 其实我觉得没有西医也没有中医，只有医学，能治好病的都是医学。. 现在西医把人分成各个部分，用量化的数字去诊断已经走向了一个极端，而中医是完全经验主义的，要培养一个中医真的好难，而且现在的中药出了问题，很多药农根本不懂中医，地道药材更 ...
2018年8月21日 · 水肿最关键的要去医院查明病因并按医嘱用药。 无论中医西医，都特别特别忌讳自己上网对着症状乱用药。 更何况，茶叶、自己搞中药饮片泡水喝，对于水肿基本上没什么治疗效果。
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16. 被浏览. 18,092. 12 个回答. 默认排序. 王旭竞. 谢邀 @滿臉疑惑的小Q. 9 人赞同了该回答. 其实这个事主要在于润还是燥上， 清痰 水分最多，黄痰最燥，水分最少。 这是最准的。 如果对应寒热可能性就很多，因为寒往往等同于内热/ 郁热 ，很可能会产生黄痰。 如果热性不重的情况下，温热也不一定有黄痰， 白痰 这种可能性比较高，所以往往又称为 风痰 。 甚至有些郁热重的黄痰，通常要清热和温通、上液一起下，否则越清热越黄越粘稠，加几克 干姜 在里面反而好了。 发布于 2021-03-19 05:15. 善源. 1 人赞同了该回答. 老哥哪里人啊问题好多哈哈哈哈哈哈哈. 大概就分个寒热吧，但是还是得看整体的病机，光看痰的颜色意义不大，主要得搞清楚这个痰怎么来的.
