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- 材料: 五爪龍30克,田七10克,土茯苓30克,蜜棗3粒,陳皮1片,烏雞1隻 做法: 烏雞去皮、脂肪及內臟,洗淨後飛水;將其他材料洗淨後與烏雞同放進煲湯鍋內,然後加水;先用大火煲至水滾後再轉慢火煲約2個小時,再加入少許鹽即成。 功效: 補氣活血,袪濕消腫。
hk.news.yahoo.com/懶人去水腫方法-中醫推介-4款速效去水腫湯水-030000120.html
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2021年10月2日 · 去水腫湯水食譜|中醫教你食療2方+按穴位改善水腫體態. 編輯: Fion. 日期: 2021-10-02. 分享此文章. 在疫情下,很多人都選擇留在家中,減少外出,自自然然都少了時間做運動,有些人或因此令新陳代謝變差,下身水腫及肥胖。 想改善水腫的情況,保持體態線條,可以先從飲食入手。 註冊中醫師邱宇鋒指出,有兩大類食物是不宜多吃,還可配合湯水食療、按摩來解決水腫問題。 閱讀全文. 136221次閱讀. 去水腫 去濕 水腫 消水 消水腫 減肥 減肥區. 想改善水腫的情況,保持體態線條,可以先從飲食入手。 註冊中醫師邱宇鋒指出,有兩大類食物是不宜多吃,還可配合湯水食療、按摩來解決水腫問題。
- 參蓍雞絲節瓜湯:寒底去濕用。參蓍雞絲節瓜湯功效:補氣健脾,利水消腫。參蓍雞絲節瓜湯材料:黨參及黃蓍各3錢。雞肉 半斤。節瓜 半斤。調味料適量。ADVERTISEMENT。
- 淮山薏仁赤小豆湯:熱底去濕用。淮山薏仁赤小豆湯功效:健脾祛濕,利尿消腫。淮山薏仁赤小豆湯材料:淮山 5錢。薏仁 6錢。眉豆 6錢。扁豆 3錢。赤小豆 6錢。
- 老黃瓜鴨腎赤小豆豬骨湯。老黃瓜鴨腎赤小豆豬骨湯功效:清暑去濕利尿。老黃瓜鴨腎赤小豆豬骨湯材料:老黃瓜 1條。陳皮 6克。赤小豆 30克。鴨腎 3個。
- 雞骨草鮮桑葉瘦肉湯。雞骨草鮮桑葉瘦肉湯功效:清肝明目、去濕解毒。雞骨草鮮桑葉瘦肉湯材料:雞骨草 10克。桑葉 6克。瘦肉 500克。薏米 20克。蜜棗 3粒。
不要以為祛濕湯水很難煲,補補媽媽6 款中醫推介排毒除濕氣湯水:四季適用去水腫 可以易煲又好飲,一起去濕吧. 1. 章魚合桃赤小豆袪濕湯. 【 成 分 】章魚,赤小豆,淮山,合桃,陳皮,蜜棗. 【 功 效 】袪濕利水,健脾益胃,清熱解毒,消腫化濕. 2. 蓮子茨實淮山茯苓四神湯. 【 成 分 】茨實,蓮子 ,土茯苓,淮山、薏仁,螺片、腰果. 【 功 效 】健脾開胃,調肝固腎,祛濕清熱,補中益氣. 3. 五指毛桃赤小豆舒筋袪濕湯. 【 成 分 】五指毛桃,赤小豆,薏仁,蓮子,製茨實,土茯苓,腰果,蜜棗. 【 功 效 】健脾益胃,舒筋活絡,袪濕利水,清熱消腫. 4. 清補涼健脾袪濕湯. 【 成 分 】蓮子,製茨實,薏仁,百合,元肉,南北杏,淮山,綠豆.
2023年1月6日 · 去水腫湯水及飲品推介1. 黃蓍黨參紅棗薏苡仁煲雞湯. 假如你平日怕冷,容易感冒,氣少懶言,可能因為肺虛而出現水腫。 余少梅中醫師建議飲用黃蓍黨參紅棗薏苡仁煲雞湯,可以補肺氣、利水濕,有效去水腫。 材料:黃蓍30克、黨參30克、紅棗15粒、薏苡仁30克、陳皮1片、雞1隻. 做法: 1. 將雞去皮、脂肪及內臟,洗淨後汆水. 2. 紅棗去核;將所有材料洗淨後將其放進煲湯鍋內. 3. 加水,先用大火煲至水滾後再轉慢火煲約2小時,再加入少許鹽即成. 注意 : 血壓偏高或偏低者應注意黃蓍用量,可詢問中醫師適合自己的黃蓍用量,或去黃蓍不用. 去水腫湯水及飲品推介2.
2018年3月6日 · 農本方中醫診所註冊中醫師余少梅指出,水腫成因主要在於肺丶脾和腎三臟功能失調或血瘀為患,所以治療水腫多以調攝肺丶脾和腎三臟或活血為主。想極速去水腫,不妨根據不同病因,飲用不同祛濕去水腫湯水,這樣對症下藥,去水腫大作戰必定成功。
2023年7月21日 · 中醫推介了4款夏天湯水,有助清熱消暑、祛濕及去水腫! 消暑湯水. 夏天湯水食譜|中醫推介+ 養生法. 在二十四節氣中,夏至與冬至相對,同為陰陽轉化的重要日子。 至,有極的意思,夏至代表著自然界的陽氣升發到極至,當日是一年當中日照時間最長的日子,平均氣溫超過28度。 所謂夏至一陰生,夏至過後日照時間就會逐漸縮短,不過炎熱的天氣仍然會持續至小暑大暑。 夏至養生法. 夏至時節氣候炎熱出汗多,容易出現全身困倦乏力以及頭痛頭暈的症狀。 人的消化功能也相對較弱。 飲食宜清淡要多食雜糧,多食酸味以固表,多食鹹味以補心。 不宜多吃冷食,貪多會寒傷脾胃。 西瓜、綠豆湯、烏梅小豆湯,雖為解渴消暑之佳品,但不宜進食過多。 (圖片來源:jessie_sum)
2022年1月14日 · 中醫理論認為,脾胃功能失調,身體水分無法好好運行,積存體內就會導致水腫。 此情況常見於痰濕體質人士身上,想去水腫就先要養好脾胃。 點擊圖片放大. +2. 去水腫食材. 梁醫師介紹以下6種去水腫食材,性質及功效如下: 點擊圖片放大. +5. 湯水推介.