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2023年9月5日 · 陽明交通大學日前以「外加名額」設立中醫學系學士班,教育部已於8月底同意,成為第一間設有中醫學系的國立大學,不過也讓外界擔心中醫醫學 ...
2020年1月3日 · 減重瘦身要注意維持基礎代謝率,才不會「越減越肥」,台灣大學營養課程教師洪泰雄提出4大禁忌,包括水喝不夠、久坐、長期攝取低熱量、情緒差壓力大等,都要盡力避免。 台灣大學營養課程教師洪泰雄提出減重4大禁忌,包括水喝不夠、久坐、長期攝取低熱量、情緒差壓力大等。
2020年2月17日 · 朱益智中醫師強調,提升免疫力不外乎平時要做到這四件事: 1.保持規律運動。 2.充足睡眠。 3.營養均衡。 4.愉快的心情。 其中,運動有助於睡眠品質提升及提高平均體溫,據研究體溫升高1℃,免疫力可增加5-6倍。 而充足睡眠能使肝臟細胞得以修復及免疫系統重新校正。 飲食均衡,維生素A、C、D等攝取足夠皆有助於維持免疫力。 然而,壓力和負面情緒則會使免疫力下降。...
2017年4月21日 · 94要賺錢. 祝你健康. 記者許信欽、胡克強/台北報導. 台灣人相信食補能夠「以形補形」! 很多人愛吃牛、羊骨髓想要補鈣質,而現在有業者把豬大骨拿來變成火鍋,更用特殊吃法,用吸管來喝,但不管豬牛羊的骨髓,中醫說都有滋補的效果,中醫師說真的要比較,牛的體積大,骨髓食補效果越佳,只是患有肝硬化與腎衰竭的人可別吃過量。 豬大骨入火鍋。 四支豬大骨在火鍋中央滾啊滾,不光是把肉吃完,看到沒!...
2023年7月28日 · 2023/07/28 16:34:00. 評論. 這篇文章提出了慢性發炎對身體的危害及飲食在慢性發炎中扮演的重要角色,透過營養師王證瑋分享5大食物要避免及6大能夠預防慢性發炎的食材,提供讀者一個改善飲食及健康的方向。 其中提及的食物如加工食品、精緻碳水化合物食物、油炸食品、含糖飲料、加工肉品,這些都是容易造成身體發炎的主因,因此讀者應該要減少攝取頻率。...
2021年1月18日 · 因為在台灣想開中藥行,除非是念中醫系或者藥學系,考取藥師證照才能執業,但其實藥劑師在學期間只需要修16學分、100多小時的中藥課程就能在中藥房上班,中藥房學徒認為要講專業性,恐怕還不如像他們打拚那麼多年來的專精。 中藥行學徒張先生:「但卻沒有一個很合法或很正式的管道可以延續下來這些知識,其實也是滿可惜的。...
2019年10月6日 · 2019/10/06 14:20:00. 記者陳弋/台北報導. 身體微恙、著涼、感冒,多數人第一時間選擇往西醫診所或大醫院跑,較少上中醫診所求診,因為中藥常被認為只能「調養、補身」,殊不知傳統中醫在治療外感疾病上累積了可觀的理論與實務經驗,也能快速改善感冒症狀。 中醫師張儷馨指出,西醫治療感冒主要是 「抑制症狀」 ,中醫則是 「祛風扶正」 。 感冒也可以看中醫?...