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2024年3月25日 · 中醫有「取類比象」理論，即進食黑色食物可「以形補形」，令白髮變黑。黑豆、藍莓、黑棗、木耳、烏雞、生地黃、熟地黃等食材有助護髮，不過從科學角度而言，進食黑色食物並非絕對能令白髮變黑。建議進食前先諮詢中醫意見。護髮實用資訊：
- 市民對中醫藥知識有偏差
- 了解不足 影響使用中醫意欲
- 政府醫療機構提供的資訊嚴重不足
- 中醫藥普及教育 可3個層面入手
我們獲中醫藥發展基金支持，進行了一項名為「香港市民中醫藥使用情况：社經背景、選擇過程與政策面向」的研究，在2020年底至2021年初委託香港中文大學香港亞太研究所，透過電話訪問1502位18歲或以上的市民，了解他們的中醫藥使用習慣及態度。在自我評估的層面上，研究發現有高達73.4%受訪者認為自己對中醫藥知識有認識，亦對中醫藥制度有一定了解，如有63.6%受訪者知道醫療券可以用來求診中醫；但在問及實際有關中醫藥知識的問題時則有所偏差：有51.1%受訪者認為安宮牛黃丸不適合用作日常保健，其他則是回答不知道（34.4%）或答錯（14.5%）。 中醫藥業界有聲音認為，目前中成藥及中藥保健食品監管存在漏洞，市民對中醫藥的認知不足可能導致相關產品的誤用，進而影響自身健康。申訴專員公署於2018年發布的調...
此外，市民對中醫藥知識了解的不足，也會影響他們對中醫的使用。研究發現，在處理一般疾病方面，受訪市民認為西醫比較有效的有43.5%，認為差不多的有31.5%，認為中醫比較有效的有24.9%，可見香港市民對中醫治療一般疾病有若干信心。不過，在處理嚴重疾病方面，認為西醫比較有效的是75.9%，但認為差不多的只有18.7%。 業界的看法則有所不同。我們受政策創新與統籌辦事處支持，曾於2020年中訪問逾1500名中醫師，有近六成受訪中醫師認為中醫和西醫同樣擅長治療急性病。業界和市民對中醫治療範圍的認知有落差，故此政府應在網絡平台提供更多資訊，增加市民對中醫治療不同疾病的知識。 雖然目前衛生署網站有提供中醫資訊，但中西醫內容比例明顯失衡。以中風為例，預防或治療中風是中醫擅長的範疇，醫院管理局的中西醫協作...
根據政府資料，「中醫醫院也會舉辦健康推廣及教育活動，讓市民加深認識中醫對促進健康的好處」。然而，中醫藥教育不應只在一個醫院裏進行，而應該普及到不同地區的市民生活裏。中醫藥文化本來就已融合香港市民的日常，他們對中醫藥的認知主要來自親戚朋友，只有極少數是來自醫療專業，尤其是政府資助的醫療場所。研究發現，44.9%受訪者最主要接觸中醫藥資訊的渠道是親戚朋友，其次是大眾傳媒的22.2%，有11.1%來自私家診所及醫院，只有5.1%來自政府診所及醫院，可見在政府醫療機構提供予市民的中醫藥資訊嚴重不足。親戚朋友可以增加市民了解中醫藥知識的意願，但透過這些途徑獲得的中醫藥知識未必全然正確。
申訴專員公署的報告提出「衛生署應更積極推動宣傳和公眾教育」，我們的研究也發現高達86.9%受訪者有興趣認識中醫藥知識。掌握正確的醫療知識仍需中醫專業人員的指導，故此政府應該和業界合作，結合民間生活智慧，進行中醫藥普及教育，才能更有效促進市民健康。研究發現有80.7%的受訪者認為「政府應該在大眾媒體推廣中醫藥知識，以增加市民大眾對中醫藥的認知」，也有近六成受訪者認為「政府應該在中小學課程中加入中醫藥內容」。儘管中醫藥發展基金支持業界申請資金進行中醫藥教育，政府仍然應主動帶領承擔更多推動工作。 政府可從3個層面入手，進行中醫藥普及教育： 一是透過政府場所或公營機構，如各區民政事務處、衛生署及醫院管理局的醫院或診所，以提供單張、短片或講座，進行中醫藥普及教育。 二是更積極在大眾媒體上推廣中醫藥知...
2024年5月6日 · prev. 天氣炎熱，不少人頭部會大量出汗，令頭髮濕透。 註冊中醫師胡玘君接受明報電子平台組訪問，講解頭汗多要注意的情況，並教按兩穴位助改善頭部出汗。 常出頭汗屬正常嗎？ 胡玘君表示，《傷寒論．辨太陽病脈證并治》有提及，頭汗是指頭面部出汗，常人如進餐時或是小兒睡眠時頭部出汗，沒有其他徵狀，俗稱「蒸籠頭」，不算是病。 不過若出頭汗伴有下列不適情況，便要留意： 1.濕熱熏蒸︰. 頭面汗出，小便不利，身目發黃，惡寒發熱，是為濕邪侵襲，鬱阻化熱，濕熱熏蒸，不得四散，只能循經上行，迫其津液外泄，頭面汗出；濕阻膀胱，分利失常，則小便不利；濕熱熏蒸肝膽，膽汗外溢肌膚，隨病情輕重，可見身目發黃。 2.陽氣不足︰. 頭面多汗，面色蒼白，四肢不溫，氣短，畏寒，神疲乏力。 此屬虛證。
2021年3月29日 · 2015年的調查顯示中醫使用者求診中醫的最主要原因為「調理身體」，而所謂「調理」，本身就是在身體沒有明顯病徵或已接受某種主要醫療方法（如西醫）的同時作紓緩的作用兩個前提下，才得以成立。 因此，可以推論中醫在普遍香港人眼中作為一種調理手段，亦即非以治療為目標的醫療服務，在疫情之下會受到較大的衝擊。 看中醫的人與他們的背景. 研究團隊亦鋪陳2020年電話訪問中看中醫的市民及其對應的社會人口特徵，相信可以作為未來中醫院潛在使用者的「市場數據」。 2020年的調查中顯示，性別及年齡兩個社會人口變量與市民求診中醫的傾向呈顯著關係。 就性別而言，女性（31.6%）較男性（21%）更傾向求診中醫。
2022年4月21日 · 圖1之1. 行政長官林鄭月娥女士在4月3日記者會表示，早在2018年《施政報告》已把香港的中醫藥納入公營醫療體系，惟由於歷史因素，中醫發展受到法律制度上許多掣肘，離期望相差很遠，需拆牆鬆綁。 據政府文件顯示（註1及2），2019/20年度政府向醫管局撥款共699億元，其中1.47億元發展中醫服務、提供資助予18間中醫診所暨教研中心和毒理參考化驗室，佔整體撥款的0.21%，西醫則佔99.79%。 2020年初新冠病毒開始肆虐香港，相較內地，香港中醫的參與度一直偏低，今年1月爆發第五波疫情，到2月下旬，確診人數呈幾何式增長，香港公營醫療體系完全不勝負荷。
2 天前 · 【明報專訊】去年《施政報告》提出「醫健通+」5年計劃，集醫療數據互通、服務提供和流程管理的綜合醫療資訊基建。基層醫療健康專員彭飛舟昨於商台《政經星期六》表示，醫衛局擬建立「健康戶口」，集合不同專業如牙醫、中醫和物理治療等資訊。他又稱，當局已將慢性疾病共同治理計劃的臨 ...
2 天前 · 【明報專訊】「我有個卑微願望，就是大時大節不要在醫院度過已經很足夠。」過去5年母親節都在醫院度過的Ivy如是說。兒子僑僑出生前已被發現染色體異常，醫生曾預告他日後會發展遲緩，此病罕見得連病名也沒有。5年過去，僑僑無法獨自走路，未能正常對話，Ivy選擇樂觀面對，常伴愛兒左右 ...
