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廣告骨折，韌帶，半月板撕裂及一般筋鍵，肌肉勞損等問題. 運動創傷諮詢
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港聞. 發佈時間: 2023/08/14. 踝關節扭傷俗稱「拗柴」，是一種常見的運動創傷，中醫指「拗柴」早期可以冷敷降低創傷組織的溫度，而24小時後腫脹停止則可考慮採取熱敷。 但如之後活動踝關節時，感疼痛劇烈，不能站立或扭傷時感覺腳裏發出聲音，可能是踝關節骨折或脫位，宜及早求醫。 基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師巢朝棟指，「拗柴」後，踝關節囊及周圍軟組織破損，局部血管破裂出血，導致關節出現腫脹疼痛。 因此早期阻止損傷部位出血、控制組織水腫及局部制動是促進踝關節扭傷恢復的根本措施。 早期冷敷可降低創傷組織的溫度，使毛細血管收縮，血流減慢，出血減少，將組織水腫減至最低。 冷敷後可使用繃帶把踝關節包紮起來，對周圍組織起一定的壓迫作用；再將受傷部位提高，以減少傷處瘀血的積聚，控制傷勢的發展。
2018年1月11日 · 發佈時間: 2018/01/11. 最近帶兒子到骨科覆診，醫生建議明年暑假做手術，逐步矯正弓形腿問題。 弓型腿是矮小症常見的併發症，會影響部分患者，令他們走路時產生痛楚。 朋友聽到腳部手術，第一個反應都問是否指「拉骨手術」。 很多人對「拉骨手術」都感興趣。 所謂的「拉骨手術」，是一種傳統具爭議性的骨骼延長手術，需要切斷小腿、大腿或上臂骨頭，裝上外置式支架及螺絲，每天扭動螺絲一毫米，拉開切斷的部位，令骨頭不斷生長癒合，從而增加長度。 對矮小症患者來說，增長手腳不只是為改善外觀，而是為日常生活的方便，可方便他們使用提款機、公共洗手間、上落交通工具等。 不同國家的患者對「治療」有不同的看法。
2017年11月7日 · 骨科專科黃穎信醫生警告，「拗柴」絕對不可輕視，當中可傷及不同重要組織，由拉傷肌肉、到較嚴重的扭傷韌帶，及最嚴重的骨折，它們的初期受傷症狀都是患處疼痛紅腫乏力，一般人未必分辨得到，故扭傷後應盡早求醫，把握傷後2星期的治療黃金期。 對症下藥 加速復原. 黃醫生續指如不幸扭傷，應立刻停止運動，盡快使用冰敷，並以繃帶包紮患處，可以的話把患處抬高以加速消腫。 一般而言，如果經過醫生診斷及X光檢查，確定沒有出現關節移位或骨折後，可選擇保守性治療，即透過口服或注射醫生處方消炎止痛藥物及復康性運動治療減輕炎症及止痛，嚴重的需用纖維托或氣墊鞋穩定，讓足踝關節受傷的軟組織慢慢復原。 黃醫生補充:「傳統消炎止痛藥物的副作用多，必須慎用。 較新的消炎止痛藥相對副作用較少，止痛效果迅速。 」有關藥物詳情，請諮詢醫生。
2020年8月7日 · 生活副刊. 發佈時間: 2020/08/07. 為何治療「椎間盤脫出症」用那支小小的針灸針會有療效？ 那正骨復位手法又有何用呢？ 很多人都認為用手法復位，可以將椎間盤脫出的部位「回納」原位，那是不可能的，談何容易，不信可以復位後再照張磁力共振看看。 要知道骨科醫生在做手術時，要靠很多工具，把椎管打開才能將脫出的髓核切除。 而手法治療方面，主要利用椎間的旋轉復位法，包括定點、旋轉復位和側臥斜板復位。 手法復位時那「啪」的一下，目的是要令小關節復位，消除不良刺激，鬆解肌肉和軟組織的痙攣，紓緩疼痛。
2022年9月13日 · 唐文儀博士. 查看更多. 「拗柴」後慢性疼痛 如何根治？ 生活副刊. 發佈時間: 2022/09/13. 陳女士不久前有足踝關節損傷（俗稱拗柴），曾照X光，未有發現骨折，她以為是小問題，在足部位置大力按摩和捽藥酒，但毫無幫助。 一段時間後，腳的腫脹並沒有消退，走路時感到疼痛。 當足踝扭傷後，踝關節有機會錯位，單看X光片也未必看得到，不過富臨床經驗的醫師，憑觸診經驗加以確認後，通過中醫正骨手法，幫助患者復位及早日脫離腳痛之苦。 很多人問，為何有些人很容易拗柴，發生次數也變得頻密？ 其實拗柴後沒有作適當急性治療，會導致疼痛和不穩定等慢性問題，而足踝關節的不穩定是導致重複扭傷的主因。 足踝關節損傷在中醫屬於「筋傷」範疇，常見表現為疼痛、腫脹、功能障礙、肌肉萎縮等。
2017年6月14日 · 發佈時間: 2017/06/14. 近年港人愈來愈注重健康，做運動成為不少人的周末活動，不過亦有機會引發各種運動創傷，如半月板撕裂等。. 有骨科醫生表示，近年醫學界使用新的縫合法治療半月板撕裂，可避免患者因手術增加膝關節炎風險。. 半月板是股骨及脛骨之間 ...
2021年11月30日 · 骨科專科林自強醫生. 隨著年紀增長，腰椎退化是在所難免，例如常見的坐骨神經痛就影響到老人家腰部至下肢的活動能力，連行路都會感到困難。 不過，對於病情較輕可以採取保守治療，透過服用藥物、促進神經線養份的維生素及物理治療，達至消.
