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「我現在生小孩會不會危險？」 「幾歲算是高齡產婦，幾歲以前生小孩比較好？」 在現在這個普遍晚婚的社會，想必有計畫想生孩子的女性都會有這樣的疑問對吧？ 與心愛的人共組家庭並且擁有兩個人的孩子是一件幸福的事，但若是比較晚結婚，雙方年紀都不小了，這時候想生孩子多少都會有點 ...
到了40、50歲基礎代謝下降。最主要是因為女性荷爾蒙中 雌激素 減少。而雌激素對人體有重要的調節作用，若是持續缺乏的話，反而會使身體機能失去平衡，代謝也會越來越差，導致你容易水種、更難瘦下來。因此，不管什麼減肥方法，通常都告訴妳 ...
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1.設個讓自己充滿期待、有魅力的目標. 2.在目標中加上具體的行動計劃和階段性評價. 設定好達成日期. 具體的行動計劃和階段性評價. 3.讓自己持續一整年都能專注在目標所下的8個功夫. 很多人會誤把新年「抱負」當成「目標」 常常有人將「抱負」和「目標」兩個詞會搞混在一起，其實是這兩個意思截然不同，因此在人生上的抱負和目標的達成方式也不會一樣。 【抱負】 注音: ㄅㄠˋ ㄈㄨˋ. 相似詞: 志向、志願、願望. 釋義: 心中有所懷抱。 指志向、理想、願望。 (資料來源: 教育部字典本典) 【目標】 注音: ㄇㄨˋ ㄅㄧㄠ. 相似詞:標的﹑目的﹑方向﹑對象﹑宗旨.
像這樣每天用加入鹽巴的泡泡來洗膝蓋，大概一個禮拜後膝蓋上黑黑的地方就會有所改善，然後盡量使用比較細的鹽巴，徹底清洗乾淨膝蓋皮膚毛孔裡的髒污，這個方法也曾經在日本的電視節目播過，效果也獲得證實，而且也比買檸檬更省。. 但是使用鹽巴後 ...
做為參考的標準，大家可以挑選靈芝多醣體含量超過20%的產品，是比較能保證功效的。. 額外搭配含有β-葡聚醣的成分，讓靈芝本身的功效再上一層樓！. 此外，靈芝子實體還擁有「三萜類」成分（包含珍貴的靈芝酸），有助於抑制組織胺的釋放，抑制發炎反應 ...
可能有人會想著：「要趕快從連假的暴飲暴食中恢復正常飲食習慣才行…」，但這些計畫等到憂鬱的心情好轉後再說吧！ 連假結束後的上班日，作為一件值得期待的好事，午餐就應該吃得稍微豪華一點。
