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  1. 15/8/2016 · 古代有哪些食疗著作?专著跟内容涉及食疗都可以。所谓食疗,个人理解指以中医性味归经的视角理解食物,针… “五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,可以说是人类历史上最早的膳食指南,来自2000多年前的《黄帝内经》。

  2. 7/3/2020 · 1️.桑葚+枸杞:预防衰老 补气血 泡茶方法:20粒枸杞、5粒桑葚 沸水烧开直接冲泡4~5分钟就可以~ 适宜人群:女性和中老年人 2️.桑葚+菊花:祛风除湿 方法:6颗桑葚干、5克菊花,用沸水冲泡,菊花可以多泡一会儿~ 适宜人群:经常用眼人群 喝酒(帮助保护内脏,提高肝脏解毒能力) 3️.桑葚+蜂蜜:润肠通便,促进肠胃蠕动 方法:3-4颗桑葚,一勺蜂蜜先用沸水冲泡桑葚,待放温后再加蜂蜜(蜂蜜中含有丰富的活性物质,过高的温度会降低蜂蜜的营养价值) 适宜人群:老年人 便秘人群 4.桑葚+柠檬:补肾壮阳 美容养颜 方法:5颗桑葚,一片柠檬用沸水冲泡即可,如果觉得过酸也可以加点糖~ 适宜人群:皆可 5️.桑葚+冰糖:补肝益肾,养阴润燥 方法:桑葚5-6颗 冰糖可根据自己喜好添加,直接用沸水冲泡即可

  3. 5/10/2022 · 知乎,中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台,于 2011 年 1 月正式上线,以「让人们更好的分享知识、经验和见解,找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容,聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

  4. 18/2/2021 · 受试者之后维持同样的限时进食的间歇性断,36周观察期后,受试者可以维持体重,改善睡眠而且表示精力更充沛。. 限时间歇性断间可以降低身体炎症。. 穆斯林的斋戒月是为期30天的间歇性断,从日出到日落不能进食,是作为研究间歇性断对健康作用 ...

  5. 一条活鱼收拾干净,水开了才放下去,蒸7分钟,迅速洒葱丝,熟油豉油一浇。 鱼肉如玉,到蒸不见血就好,多两分钟就老。 这种吃法,许多地方难以想象。 甚至就我一个江苏无锡人的视角来看,7分钟都有点太短,但粤人掌握得到这个火候,也做得到。 所以蒸,尤其是 粤式蒸海鲜 ,算是别处不太有的吃法。 日本和东南亚也会酒蒸之类,但处理手段,我总觉得,不如粤人精彩。 调味。 调味无非酸甜苦辣油盐酱醋,全世界都有。 当然西欧菜系里不太考虑我们的豆酱油和米醋,但日本是用的,很难说是独特。 都说中国人能吃辣,但辣椒产自墨西哥,人家用得很猛,北非也有哈里萨辣酱。 有人会说鱼腥草是中国人独有,但其实越南和泰国,凉拌菜时用鱼腥草很多。 类似的,应用到生姜芫荽八角之类的,只有东南亚人想不到的,没他们不敢吃的。

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  7. 19/9/2022 · 知乎,中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台,于 2011 年 1 月正式上线,以「让人们更好的分享知识、经验和见解,找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容,聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

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