搜尋結果
2024年1月10日 · 1. 九運影響. 文化產業大發展. 未來2024-2044年是九運，九運對應周易八卦中的是離卦，五行屬火最明顯的便是文化產業的大發展，思想、教育、影視傳媒、文化傳播等極大繁榮， 傳統文化重新受到重視，言論愈加自由，並且思想當權，文明當權，不僅會有更高的 ...
2019年10月8日 · 90後正值畢業後、工作了幾年的階段，夢想仍在，亦認為自己的人生剛剛起步尚有不少機會，但同時卻有拖延症。 拖延症被定義為自願推遲完成某些目標的行為，他們容易分心，不能一口氣堅持完成一件事。另一個特點是，這班90後都是心態比較樂觀的人，更能hold得住拖延症撐到死線前面臨的 ...
- Nelly Wong
2024年1月4日 · 書中以可愛療癒的畫風和條列式說明，介紹一些可在日常生活執行的躺平技能，讓你享受「暫停的力量」，徹底放空頭腦和混亂的思緒，為生活充充電！ 3. 好書推介：《戀愛使用說明書：戀愛一定有風險，愛情有失有得，開始前請詳閱男女腦科學說明書》 全球暢銷超過100萬冊的「使用說明書」系列又一新作，日本腦科學家‧AI研究者黑川伊保子長期研究男女大腦差異，在書中以腦科學的角度深入探討「大人系戀愛」的正確打開方式。 如果你也正經歷「越大戀愛越沒有樂趣」或「另一半總是對我吹毛求疵」的煩惱中，立即打開這本說明書，可能你會發現這並不是誰的錯，只是我們的「腦」生來如此。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 4. 好書推介：《這一年，我靠植物找回自己：讓疲憊歸零，綠活慢療重啟人生》
2019年8月11日 · 「科技進步使人變得更疏遠」 90後無疑是生長於科技蓬勃發展的年代，從智能手機、平板電腦，到社交媒體，他們無一不精，更可以說是得心應手。 但科技進步竟然使人際關係退步，Amy表示：「人與人距離變得更遠，現在你要了解一個人並不是去跟他面對面對話，而是去窺探他的社交平台帳號。 要讓朋友得知你最新的生活動向現在都是靠FB和IG，存在感和社交媒體的使用率畫上等號。 Jess點頭認同並加道：「幾乎每天都被逼要更新動態刷存在感，機不離手是常識吧！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 4. 「生於物質豐盛世代，卻甚麼都沒擁有」 相比起70後和80後，90後絕對是生長在一個物質豐盛的年代，但資源豐盛同時，物價都伴隨上升，令上車買樓變成不可能任務。
- Coco Chan
- 好攰原因：太晚睡覺。現代人習慣夜瞓，工作已經佔據大部分時間，想在夜晚享受多點me-time，將睡覺時間一再推遲，令休息愈發不充足。當然，除了睡覺時長外，睡覺時間亦很重要。
- 好攰原因：睡眠質素不佳。如果你每日瞓足8小時，每晚在11點前入睡，卻仍然覺得好攰的話，就要審視自己的睡眠質素如何。房間光線、聲音、溫度、濕度等因素都會影響睡眠，另外，身體過於緊繃、運動過量造成的肌肉緊張、睡姿、枕頭高度亦有影響，令不少人瞓極都好攰。
- 好攰原因：缺少鐵質。好攰其中一個原因或許是缺少鐵質，鐵質是一種礦物質，是合成人體內輸送氧氣的紅血球的關鍵物質，幫助將氧氣輸送至人體各個部位，包括腦部。所以如果身體缺鐵，較少氧氣被輸送至大腦，更容易感到疲累。
- 好攰原因：攝取太多澱粉質。常常聽人說「食飽就眼瞓」，其實「飯氣攻心」有可能是因為攝取太多精緻澱粉。精緻澱粉如白飯、米線、白麵包等會在進食後令人體血糖迅速升高，身體為了將抑制血糖，會增加胰島素分泌，令腦部處於低糖狀態，更容易昏昏欲睡。
2023年3月3日 · 土星回歸是什麼？還記得電影《29＋1》中令周秀娜非常頭痕的土星回歸（Saturn Return或Saturn Cycle）嗎？年過30的你，又記得在成長路上，令人感到挫折重重的那段時間嗎？這神秘的土星回歸，到底是怎樣一回事，為甚麼對人生如此重要？以下就是解答。
2022年2月28日 · 辭職理由不外乎人工不夠、工時太長、無得升職等「真實原因」，但在辭職時，真的可以把上述原因講出口嗎？Cosmo整理了4大得體辭職理由，適用於職場新人、有家庭的已婚者，甚至是在職多年的資深同事！想知有哪些辭職理由較易被上司接受？立即參考以下建議！
