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  1. 九龍公園泳池開放時間星期2 相關

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搜尋結果

  1. www.zhihu.com › question › 30213647听MLA的《九龙公园游泳池》，你有什么感受呢？ - 知乎簡

    MLA的很多歌我都爱听，比如《土瓜湾情歌》、《 介乎法国与旺角的诗意 》等等，但是《九龙公园游泳池》这首歌对我来说很特别，因为这首歌承载着我对香港的美好回忆。. 每次听到这首歌，我就会想起在香港的一个礼拜遇到的那些人，吃过的港式小吃，疯狂地 ...

  2. www.zhihu.com › pin › 1721990548460511232九龍公園游泳池 | 我喜歡九龍公園游泳池 - 知乎

    九龍公園游泳池 | 我喜歡九龍公園游泳池 那個戲水池有個瀑布位置 瀑布下站著能忘記煩惱事 每個星期 我都會去一次 发布于 2023-12-23 20:33 ・IP 属地中国香港 3 人喜欢 分享 ...

  3. www.zhihu.com › question › 27443973自由泳爱好者自学了一两年还是没有办法做到游 200 米以上，如何 ... 簡

    2015年1月7日 · 比如一周2-4次，至少坚持3个月。（2）重点纠正换气，可以做单独的换气训练，训练方法后面讲。大约10个课时建立下意识反应后可停止。（3）强化打腿练习。每次游泳必须做分解打腿动作，浮板打腿每次至少400米以上，长期坚持不懈。（4）距离拉长训练。

  4. www.zhihu.com › question › 26749563每天坚持游泳一到两个小时一段时间后会有怎样的效果？ - 知乎簡

    看到这个题目忍不住想要回答，我是2015年8月开始学习的游泳，到现在差不多两年了。. 因为工作原因并不是每天都去，平均来说一周最多两次，这个频率应该算低了，但就目前效果看超乎想象得好，所以首先一点：游泳一定要坚持！. 其实我游泳的初衷是增强 ...

  5. www.zhihu.com › question › 31188603公开水域游泳和泳池中游泳有哪些区别，该如何练习？ - 知乎簡

    2015年6月11日 · 每年能游5个月公开水域，其它时间就在游泳池里面。. 公开水域和游泳馆里面游泳差别很大，总结如下：. 1：最重要的是安全性。. 如果说游泳馆里面的安全性是10的话，公开水域的安全性就是5。. 当然这个5是指对技术一般又没带任何安全设备的人来讲。. 一个人 ...

  6. www.zhihu.com › question › 313493322能否在一个月内学会自由泳并且五分钟游完两百米？ - 知乎簡

    2019年2月24日 · 游泳一级运动员证书持证人. 首先说下要求的速度 五分钟200自. 100自两分半钟 其实并不难完成. 难完成的是连续游200米自由泳这个距离. 所以 你需要的只是学习正确的自由泳技术和训练一下基础的体能. 一个月的时间 建议你一边学习 自由泳 技术动作 一边锻炼下 ...

  7. www.zhihu.com › question › 424125556坚持游泳两个月是什么体验？有什么变化？ - 知乎簡

    首先，主要看你每天的运动量，不要在岸边看半小时，游泳5分钟的那种态度，那你两个月下来，估计唯一变化就是在别人面前吹牛大声一点罢了！ 如果你是以游泳2小时，逗留5分钟的态度去游泳的话，先不说你会有什么明显的变化，至少你这段时间食量会增加，消化会更加好，达到增强体质的目的。