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健康2.0
2024年1月14日 · 皮蛇最快多久會好？ 皮蛇發炎急性期到疼痛緩解的時間大約1周，皮膚的症狀大約1～3個月才會消失，如果有後遺症的疼痛可能會持續超過半年。中醫與西醫搭配治療皮蛇是很好的選擇，李姿宜將皮蛇發作的患者群分類為3類： 第一類型：修復力最好，單純加強服用B群增加睡眠就可以緩解症狀
2023年10月17日 · 骨質疏鬆症是一種常見的骨頭代謝性疾病。骨頭的骨質密度自出生後，會隨著年紀而增加，約在 35 歲左右達到最高峰，但之後骨質則隨著年紀逐漸開始流失，當骨骼密度嚴重流失，使骨頭呈現疏鬆、脆弱，就會導致骨質疏鬆症，提升骨折的風險，甚至帶來生活品質下降、罹病率上升、死亡率增加及 ...
許多人會因為長期姿勢不良、血液循環差或是缺乏運動，而有肩頸僵硬、痠痛的問題，復健科專科醫師侯鐘堡在網路節目《堡你平安》中分享超簡單 1 分鐘頸椎操，只要 3 個動作，就能幫助緩解不適。 第一招：仰天開合 左右手握拳在胸前平行對碰，之後雙手向後張開，做擴胸的動作，重複 8 次。
3. 營養介入. 2015 年美國洛許大學醫學中心研究發現，地中海飲食、得舒飲食、麥得飲食都有預防失智症的效果，但麥得飲食的成效比其他 2 種飲食型態更佳。. 「麥得飲食」的優點有延緩神經衰退、大腦老化，並且降低年長者認知功能衰退的速度，即使非阿茲海 ...
2023年5月11日 · 臨床上最常見的大腸息肉，好發於乙狀結腸與直腸。. 一般來說，大部分增生性息肉小於0.5公分，惡性變化的機率近乎零。. 發炎性息肉（inflammatory polyp）. 主要是大腸發炎引起的大腸息肉，並不會產生癌變。. 腺瘤性息肉（adenomatous polyp）. 腺瘤性息肉可分為管性 ...
僵直性脊椎炎（Ankylosing Spondylitis，AS）是一種慢性自體發炎性疾病，好發在20～40歲的年輕人，男女比例約5:1。在台灣盛行率估計占全人口的0.2％。除關節炎外，亦要注意眼睛病變。有20～40％的病人會發生眼睛結膜炎或虹彩炎，另外也可能引發心包膜炎、主動脈瓣閉鎖不全等心臟疾病，15％的病人會 ...
