【物理治療】50歲＋中年人注意！抬臂或旋轉肩膀有困難可能患有五十肩
2）常重複的肩部活動：長期從事需要頻繁使用肩膀的工作或活動，如舉重、重複性上舉等，可能增加罹患五十肩的風險。3）創傷或損傷：肩部的創傷或損傷，如肩膀扭傷、撞擊或跌倒，可能導致肩關節問題。...
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6 日前
頸梗肩痛好難頂？適當熱療有助放鬆肌肉減輕不適 | am730
每日坐在案頭工作，你我都不時被肩膀痠痛纏上。很多人都將問題歸究是經常使用手部而造成勞損，但有時也可能由意想不到的原因所致，例如過度飲食、用眼過度等。對於手部過勞及用眼過多而引起痠痛，大家可以利用「熱」作處理，幫助消除肩膊不適。
am730
6 日前
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