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3 天前 · May 10 2024. 春天湯水 養生、健脾、去濕，是春季潮濕天氣潮必飲湯水。 當人身體出現濕熱症狀，身體特別容易疲倦，同時亦容易水腫。 從中醫角度，當人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。 飲湯水是最方便、最快的去濕辦法，但切記，春季湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍。 30款春天湯水食譜合集. 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解暑、增強消化力。
4 天前 · 教煮. 去濕湯水食譜｜茯苓白朮冬瓜薏仁湯利濕清熱健脾益氣 4類人慎飲. 撰文：尹嘉蔚. 出版： 2024-05-11 08:00 更新：2024-05-11 08:00. 春雨綿綿，相對濕度高，氣溫日升，不少人出現「春困」症狀，身體乏力，精神不振。 中醫認為如果脾胃的消化功能良好，身體排濕的能力便會提升，有助對抗疲勞。 攝影：尹嘉蔚. 中藥「八珍」之一茯苓 利水滲濕. 註冊中醫師楊恩劍寧指「同氣相求」，春天外在環境的濕引動了體內的濕，使濕氣加重，易出現「春困」的症狀，如困倦、疲乏、頭昏欲睡，即使睡醒後精神依然不佳及發熱出汗等。 故此，清熱利濕、健脾益氣的湯水更易排走體內濕氣。
2 天前 · 至於五十肩的治療，通常採取保守治療為主，其中包括復健師或物理治療師的介入：. 藥物幫助： 治療、復健過程中可能會伴隨劇烈的疼痛，因此醫師或許會開一些消炎止痛的藥物，甚至在肩膀內施打一些止痛或皮質性的類固醇，以減輕疼痛。. 熱敷、冷敷的 ...
4 天前 · 為你介紹27款潤喉止咳湯水，除咗可以潤肺之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便⋯⋯即看：27款潤喉止咳湯水 關鍵詞 鱷魚肉湯 潤肺止咳 滋潤湯水 氣管敏感
6 天前 · May 9 2024. 止咳湯水｜今次為你介紹27款潤喉止咳湯水，係大人細路都啱飲嘅飲品！ 最近這些轉季日子，正正是流感高峰期，小朋友著涼、休息不足特別易染病。 以下27款Bloggers推介肺炎肆虐及流感高峰期啱飲嘅滋潤止咳湯水食譜，除咗可以 潤肺 之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！ 27款潤肺止咳湯水大合集. 雪梨百合盅 ｜ 虎乳靈芝黨參燉豬腱 ｜ 雪梨南瓜百合小米粥. 霸王花無花果豬腱湯｜ 紫花果印度椰子合掌瓜粟米湯 ｜ 雪梨乾雪耳無花果水. 蘋果海底椰玉竹頭無花果瘦肉湯 ｜ 西洋菜陳腎羅漢果生魚瘦肉湯 ｜ 五指毛桃竹芋無花果栗子素湯. 蘋果雪梨麥冬無花果百合茶 ｜ 蘋果紫花果水 ｜ 雪梨乾紫花果水. 鮮淮山椰子瘦肉湯 ｜ 霸王花響螺豬展湯 ｜ 淮山茨實白果鷓鴣湯.
3 天前 · 【健康問良醫Podcast完整版】 本集重點 肩膀痛、手不舉！是「五十肩」找上門？ 肩頸、骨頭不舒服！為何總是睡前才痛？ 治療解方！吃B群、貼痠痛 ...
6 天前 · 五十肩中醫怎麼治？ 16kbps下載 128kbps下載. 首頁. / 廣播. / 健康. / 胡乃文醫師問答. 五十肩中醫怎麼治？ 2024.5.9 08:04. 胡乃文 胡乃文熱線 問答 中醫. 【希望之聲2024年5月9日】 （主講嘉賓： 胡乃文 醫師） 節目時長：2分40秒. 節目提要. 五十肩 中醫 怎麼治？ ***** 更多精彩節目，請到App Store或play store搜索「希望之聲」或「SOH」，下載希望之聲手機App免費收聽。 拒絕謊言 堅守正義 承受苦難 呼喚良知. 支持良心媒體 捐助希望之聲. 歡迎訂閱希望之聲電子報，我們會每天精選最精彩內容為您呈現. 輸入您的電子郵件. 五十肩中醫怎麼治？
