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我們先談一點關於五十肩之情形：一般人都以為四、五十歲時，肩膀疼痛就是五十肩，其實是不正確的，五十肩為一常見的肩關節障礙，好發於五十歲左右，並以肩關節活動受限為主要症狀，通常為單側發生，出現夜間疼痛，而且活動範圍明顯受限，像是被冰凍的
頸椎與頸椎之間有許多大小關節面，如果睡姿不良，使得頸椎有些小面關節受到不正常的壓迫甚至移位，就會造成某些特定肌肉產生反射性緊縮的保護作用。 落枕的主要症狀是睡醒時發現頸部在某些特殊方向的運動，活動度受限或引發劇痛，甚至說話、咳嗽、走路都會引發疼痛，有時疼痛會傳到肩胛、前胸或手臂等地方。 落枕常見於須伏案低頭的工作者或肌肉平時缺乏運動而沒有彈性者。 如果此時再加上外在的誘發因素就會引起症狀， Q4: 發生的原因有： 一、 睡姿不良. 趴睡或習慣歪著脖子睡覺，容易使一側的關節面承受不正常的壓力。 而在沙發扶手上睡覺，也會使得頸部肌肉過度伸展或屈曲。
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治療師說我沒有脊椎側彎 就是有一些肌肉結塊 問題不大 不過喬右肩 她說身體都變形了害我一驚 頸部似乎有一點拉傷 因為熱熱小發炎 讓我回去可以冰敷(題外話 媽媽為了塞網購的冷凍食品把製冰機拆了 結果我就用冷凍牛排冰敷 記得小時候看電影有人被 ...
即時新聞推薦: 滑機族！你也有「烏龜脖」？「低頭族摩法」點龜成人 現代人的生活離不開手機、電腦，你無論走在路上或在公車、捷運車廂，一眼望去盡是低頭滑手機的人，身為低頭族的他們，因維持低頭的姿勢過久，使得頸部肌肉產生緊繃酸痛的感覺，還有人因此痛到赴醫求診，
我超愛買衣服的，無論是洋裝、套裝、上著，下著、連身裙，都非常的喜歡，覺得不同的場合可以穿不同的服裝，比如出席婚宴就穿大方美麗漂亮，出去運動的時候，就穿著運動風的服裝，要出去約會的時候，就穿得比較典雅的服裝，每一件服裝的穿法都不太一樣，這一次，我入手了 【菟
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