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2020年7月6日 · 肩周炎的確是比較常見的肩膀痛症，患者一般都需要通過醫生處方藥物或物理治療，來處理炎症及改善活動幅度。. 如果你經常會做重複的肩膀動作，如：游泳；或是日常工作需要常常雙手舉高過頭，如：維修工人及家庭主婦等，都會比較容易有肩周炎 ...
2024年8月2日 · 註冊物理治療師馮凱怡（Heidi）接受明報電子平台組訪問，講解正確坐姿要點。. 對於要長時間坐在辦公室的上班族，不妨跟隨影片中示範的簡易伸展動作，預防肩頸背痛，並建議每半小時至一小時起身走動，以免長期維持同一姿勢。. （採訪及拍攝：陳 ...
2021年1月25日 · 無故現瘀傷 血癌警號？. 圖1之1 - 無故瘀傷——無碰撞卻又有瘀傷？. 如情况持續3至4個月，身體又有 . . . . . . （設計圖片，RyanKing999@iStockphoto）. 【明報專訊】做運動時，明明沒有撞傷或跌倒，翌日手腳卻出現一片瘀青，何解？. 難道是血癌徵兆？. 除了 ...
13 小時前 · 本網站為明報新聞網。自1995年推出的明報新聞網，一直為全球華人提供最具公信力的新聞資訊。明報網站是一個大型綜合入門網站，現設有多個獨立主題網站，涵蓋新聞、時事、財經、健康、教育、科技、旅遊、娛樂、生活等題材，為讀者提供高質素的內容及網上增值服務，明報網站會員更可在 ...
2024年8月15日 · 香港紅十字會社會凝聚及共融策略委員會主席蕭觀明昨致辭時，引述統計處數據表示，2020年本港有逾53.4萬殘疾人士，其中殘疾勞動人口參與率低見19.7%，失業率則達11%，兩者皆遜於整體人口。 他稱，本港殘疾人士的就業情况與大環境出現明顯差距，值得大家關注。 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 「到底我欠了甚麼才令到我無法在此工作下去？ 其實我是否不適合投身職場？ 」畢業於香港紅十字會雅麗珊郡主學校的林穎康，幼時罹患小腦麻痺並誘發長短腳，不能久站，走路時亦一瘸一拐。 他從大專院校畢業後，曾兩度經歷長達半年的求職空窗期，而一封封寥無回音的求職信幾近將他擊垮，「為甚麼別人健健康康又有工返？ 為什麼我有咁多病？
2024年7月19日 · 她於本文影片中詳細講解掃地拖地正確姿勢，並示範兩個紓緩腰痠背痛的伸展動作，以及兩個鍛煉肌力動作以預防腰背痛。 （採訪、拍攝、剪接：陳鈞延、陳展熙） 物理治療師教伸展系列： 炎夏單邊孭袋或致肩頸腰痛 物理治療師：背囊宜貼背 3招伸展肌肉【短片示範】 相關字詞﹕ 家務 腰痠背痛 伸展動作 護腰 物理治療師 編輯推介 熱門HOTPICK. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 做家務掃地拖地，很多人會不自覺彎腰，導致腰痠背痛。 註冊物理治療師馮凱怡（Heidi）接受明報電子平台組訪問表示，掃把和地拖的長度，以至掃地動作，都可能是引致腰痠背痛的「元兇」。
2023年4月2日 · 低頭玩手機致肩頸肌肉緊張 物理治療師教4招伸展肩頸【短片示範】. 現代人經常低頭玩手機，容易導致頸梗膊痛。. 註冊物理治療師黃顯偉表示，長時間姿勢不良、經常玩手機，頭部長期向前傾和寒背，容易造成肩頸部分肌肉緊張或弱化。. 黃顯偉示範4 ...
