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2023年3月17日 · 寒背、低頭族、過度勞損、休息不足等，都有可能導致五十肩，嚴重者甚至穿衣、梳頭都有困難！ 究竟五十肩有什麼症狀，又有什麼改善運動？ 五十肩是什麼？ 五十肩的正式名稱是「肩沾黏性關節囊炎」，原因是肩關節囊發炎之後，身體為了修復發炎的位置，產生纖維母細胞來補破洞，但是補過頭後，反而把「關節」這塊需要大量活動的空間黏住，令到肩部活動受限。 因為它常發生於50歲左右的病人，故俗稱「五十肩」。 台灣女星Janet透露自己38歲便有五十肩，雙手向上抬舉時，發現有一隻手無法貼近她的耳朵。 （Janet Hsieh 謝怡芬 Facebook） 五十肩成因. 五十肩的成因可分為原發性和次發性。 原發性成因暫時未完全了解，而次發性成因一般相信和退化勞損及受傷有關。
2019年9月2日 · 編按：五十肩的正式名稱是「黏連性肩關節囊炎」（Adhesive Capsulitis），另外也有人稱做冷凝肩、冰凍肩（frozen shoulder）。 50肩發生的主因是肩膀關節囊組織發炎，導致肩膀疼痛、無法抬高而難以做到對側梳頭等動作。
2023年11月3日 · 判斷自己是否有五十肩，有兩個簡單的方法：一是年齡，五十肩的患者年紀大多是 50 歲後，若年齡不是接近 50 歲，較難得到五十肩；二是做「投降動作」，將雙臂舉起，做一個投降的姿勢，若是五十肩的人，肩膀外側會痛到無法做出正確的姿勢，手肘會前傾。 若只是一般運動過後的肩膀痛，是「肩夾擠症候群」，可以做到投降的姿勢，受傷部位的疼痛也能忍受。 五十肩如何治療？ 五十肩大多是自限性疾病，通常會在 2 年內自行痊癒，但在某些情況下，還是需要足夠的時間才能痊癒。 治療原則是保守治療，主要包括被動式拉筋復健運動，輔助使用熱療、止痛和抗發炎藥物以及局部注射類固醇等物理與藥物治療，重點在減除疼痛與功能重建，幫助關節恢復活動度。
2021年9月15日 · 五十肩的學名為「沾黏性肩關節囊炎（Adhesive capsulitis）」，俗稱「冰凍肩（Frozen shoulder）」，大多見於四十至五十歲女性。 隨著年齡增長，關節囊製造較少滑液，使關節囊容易發炎、摩擦過後，身體會自動修補囊上破洞，但修復過多便產生沾黏，導致附近結締組織變得僵硬，肩膀活動困難，就像被冰凍一樣，形成慢性疼痛問題。 首兩年高達合共11個月免保費！ 抵過1折. 危疾保、人壽保：首兩年合共 11 個月保費豁免；自願醫保、戰癌保、觸木保：首年 4 折. 五十肩分作「原發性五十肩」和「次發性五十肩」，前者的病因尚不明確，所以被稱為原發性；後者則是由疾病、創傷、過勞等原因所引起，因此被稱為次發性。 一般所指的「五十肩」大多屬於原發性。 「疼痛期」約會持續6到9個月。
肩周炎俗稱五十肩，症狀是肩關節僵硬及疼痛，令肩關節附近的壓力增加，嚴重的會影響頸部神經，初步測試甚至無法舉高手臂。 五十肩成因有機會是因為重複動作令肩部軟組織發炎。
有關五十肩 (Adhesive Capsulitis)預防及治療資料。 相關醫生文章為你剖析五十肩，醫務信箱解答五十肩上的疑問，尋找適合的治療方案。
2021年6月14日 · 五十肩又稱冰凍肩或沾黏性肩關節囊炎，初期五十肩症狀有哪些？該怎麼治療？會自己好嗎？應該看哪一科才正確？關於五十肩的所有問題，完整分析給你聽。（ 點擊標題查看全文 ）
2024年2月14日 · 五十肩是什麼？此痛症的正式名稱為「沾黏性肩關節囊炎」，由於肩關節囊位置在發炎後結痂，組織增生變厚、變硬，形成黏連。五十肩會令肩關節活動幅度受限、疼痛不已，為生活帶來極度不便，讓人苦不堪言。 然而，五十肩成因是什麼？
肩周炎－俗稱五十肩是一種描述慢性肩關節痛楚及僵硬的術語，是導致肩部僵硬和痛楚的常見病症，也稱為沾黏性肩關節囊炎或肩部肌肉攣縮。 它可以影響其中一邊的肩膊，或者在某些情況下，兩邊肩膊同時受影響。
肩周炎是香港常見的肩部問題之一，因普遍患有肩周炎的患者多在四至五十歲發病，所以肩周炎又俗稱「五十肩」，其學名是「粘連性關節囊炎」。 關節囊是包圍和保護肩關節的軟組織，若關節囊發炎及變得僵緊，便會導致肩周炎。
