五十肩運動治療方法 相關
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0有用+1. 本词条由 百度健康医典-肩周炎 提供内容 。 肩周炎，也常被称为五十肩、漏肩风、冻结肩等，是一种多发在40~70岁人群中的，且女性发病率相对男性更高的疾病，主要表现为肩痛和活动障碍。 该疾病的发病原因包括 滑膜炎 和关节囊纤维化共同作用，以及长期缺乏活动、天气变化受凉、经常提拉重物、患 糖尿病 、 甲状腺疾病 、 脑卒中 、 自身免疫疾病 等诱发因素。 此外，糖尿病和甲状腺功能减退患者更容易患冻结肩。 肩周炎主要症状为肩部关节僵硬，无法举高手臂，转动肩部时会出现疼痛。 冻结肩分为疼痛期、僵硬期和缓解期，疼痛期主要症状为肩部疼痛，尤以夜间更为明显；僵硬期则以肩关节僵硬为主，缓解期中肩部僵硬的情况逐渐改善，肩关节活动度会慢慢恢复。
收藏. 0有用+1. 0. 肩关节 周围炎简称 肩周炎 ，俗称凝肩、五十肩。. 以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重， 肩关节活动 功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩 关节囊 及其周围韧带、 肌腱 和 滑囊 的慢性 ...
运动疗法是指利用器械、 徒手 或 患者 自身力量，运动疗法通过某些运动方式（主动或被动运动等），使患者获得全身或局部运动功能、感觉功能恢复的训练方法。 运动疗法主要采用“运动”这一机械性的物理因子对患者进行治疗，着重进行躯干、四肢的运动、感觉、平衡等功能的训练，包括：关节功能训练、肌力训练、有氧训练、平衡训练、易化训练、移乘训练、步行训练。 康复医学所要解决的最常见问题是运动功能障碍，因此运动疗法已成为康复治疗的核心治疗手段，属于物理疗法（physical therapy，PT）两大组成部分之一（另一组成部分为 物理因子疗法 ）。 中文名. 运动疗法. 实 质. 通过某些运动方式使患者恢复. 物理疗法. 着重进行躯干、四肢的运动. 目录. 1 适应症. 2 副作用. 3 常见方法.
运动治疗. 播报 上传视频. 康复理疗科. 本词条由 “科普中国”科学百科词条编写与应用工作项目 认证 。 运动治疗是为了缓解症状或改善功能，根据伤病的特点进行全身或局部的运动以达到治疗目的的方法，运动治疗在恢复、重建功能中起着极其重要的作用，逐渐成为物理治疗的主体，是康复治疗的重要措施之一。 运动疗法与一般体育活动不同，要根据患者的功能情况与疾病特点，选用适当的功能活动与运动方法对患者进行训练，以达到促进身心功能健康，防治疾病的目的。 运动疗法通过功能锻炼达到功能康复。 运动疗法着重进行躯干、四肢的运动、感觉、平衡等功能的训练，涵盖：关节活动技术、软组织牵伸技术、肌力训练技术、步态训练技术、神经发育疗法、运动再学习疗法、 有氧训练 、平衡训练技术、关节松动技术及日常生活动作训练等。
1. 运动疗法 ：康复训练最重要的方法，主要解决患肢的 肌力 、 肌张力 问题。 包括肌力增强训练及各个 关节活动度 的训练。 (1)肌力增强训练：康复训练的第一步， 肌肉收缩 的力量为肌力，是运动的基础，训练方法有 等长运动 和 等张运动 ，等长运动是利用肌肉的 等长收缩 来进行肌力增强训练，进行等长 运动康复 时，肌肉收缩力很强，能引起心率及血压的变化，患 心血管系统 疾病的病人，要避免高强度的康复 运动量 ；等张运动，是用最大肌力的1/2以上和以下阻力，分别可以增加肌肉力量、 肌肉耐力 之训练。 (2) 关节活动度 的训练：肌肉牵张是涉及到 活动范围 的功能活动训练，保持 柔韧性 ，方式为 康复技师 帮助的被动运动，和病人主动参与的 主动运动 两种。
运动训练方法即指运动训练活动中，发展运动员竞技能力、完成训练任务的途径与办法。在现代竞技体育百年发展的进程中，科学家、教练员、运动员们创造了许许多多不同的训练方法，每种训练方法都有着自己的练习功能和操作要求，正确地掌握和运用不同的训练方法的功能和特点，则会有助于 ...
运动处方是指针对个人的身体状况，采用处方的形式规定健身者锻炼的内容和运动量的方法。其特点是因人而异，对“症”下药。20世纪50年代，美国生理学家卡波维奇提出了运动处方的概念，1960年日本的猪饲道夫教授先用了运动处方术语，1969年 世界卫生组织 使用了运动处方术语，在国际上得到 ...
