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  2. www.youtube.com › watch五十肩復健在家就能做！詳細毛巾操和肩部運動示範！- 神經很有事 ...

    這有可能是肩關節發炎沾黏，也就是冰凍肩，俗稱 #五十肩 ，來看宜婷和培樺現場示範，正確毛巾操和肩部運動，緩解疼痛，也可以幫助肩關節恢復 ...

    • 4 分鐘
    • 30.2K
    • 鄭淳予醫師 x 神經很有事

  3. www.youtube.com › watch五十肩 運動篇 - YouTube

    2016年7月26日 · 五十肩是因為肩膀關節沾黏而使得活動度變差，今天影片中我們將示範一些運動，目的在增加肩膀的活動度，減少沾黏的程度，尤稚凱醫師最後提醒 ...

    • 4 分鐘
    • 346K
    • 菁英診所再生醫療門診

  4. www.youtube.com › watch舒緩「五十肩」運動教學 ｜肩周炎問題要及早處理！｜Exercise ...

    舒緩「五十肩」運動教學 ｜肩周炎問題要及早處理！ ｜Exercise for Adhesive Shoulder Capsulitis (10 minutes)純舒緩五十肩運動教學連結：https://youtu.be/lZblBne2veI一分鐘了解五十肩及舒緩運動教學連結：https://youtu.be/V2...

    • 8 分鐘
    • 52.2K
    • Master Leung 梁教練

  5. www.youtube.com › watch【五十肩初期的運動治療（下）】#五十肩 #居家運動 #肩膀痛 #手 ...

    2024年8月7日 · 初期症狀、運動、成因、治療、復健一次看】https://presurg.cc/NuJmqU 訂閱 手術善其事：https://presurg.cc/Taxo2K五十肩的治療方法有很多，重點是要從源頭先 ...

  6. www.youtube.com › watch五十肩復健運動！最簡單肩痛自救法只要3招伸展︱ 黃鼎鈞 骨科X疼 ...

    五十肩復健運動！. 最簡單肩痛自救法只要3招伸展︱ 黃鼎鈞 骨科X疼痛科醫師【早安健康】. 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: / everydayhealth ...

    • 8 分鐘
    • 437.3K
    • 早安健康

  7. www.youtube.com › watch五十肩 運動減痛好有效! (中/Eng Sub) Frozen Shoulder, ...

    2020年6月14日 · 324K views 3 years ago CENTRAL. 五十肩又稱作肩周炎較常出現於四五十歲人士。. 不少人若轉動肩膊或舉手時感到痛楚，以為只是肩緊疲累，稍作休息便會 ...

    • 7 分鐘
    • 341.4K
    • 脊醫王鳳恩 Dr. Matty Wong - Doctor of Chiropractic

  8. www.youtube.com › watch【康健來了】肩部旋轉 五十肩居家復健 - YouTube

    本集主題：肩部旋轉 五十肩居家復健 本集來賓：壢新醫院運動醫學科主任 林頌凱 五十肩指肩關節發生沾黏，使肩膀活動的角度受限。. 治療必須從 ...

    • 2 分鐘
    • 199.7K
    • 康健雜誌

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