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1. zx.sina.cn › sh › 2022/01/138个动作10分钟，医生教你一套全身关节操_手机新浪网簡

   zx.sina.cn › sh › 2022/01/13

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   2022年1月13日 · 动作一：伸个大懒腰. 要领：躺着伸懒腰，伸直颈部，呼吸扩胸，伸展双臂、腰部和下肢。. 作用：使全身多数肌肉收缩，加速血液循环和氧气供应，并消除身体紧张疲劳。. 动作二：床上摇一摇. 要领：躺者蜷缩身体，双手抱膝，小幅度上下摇动10次。. 作用：使 ...

2. zx.sina.cn › 2021/05/16 › zx-ikmxzfmm2769880汶川地震逃跑的老师“范跑跑” 13年后上了热搜_手机新浪网簡

   zx.sina.cn › 2021/05/16 › zx-ikmxzfmm2769880

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   2021年5月16日 · 当她最后一次冲进校舍后，教学楼轰然倒塌，她娇小的身躯瞬间被湮没，年仅26岁。 四川映秀小学四年级的语文老师严蓉，在救下13个学生后，青春永远定格在了28岁。 同样是映秀小学的数学老师张米亚，用双臂紧紧搂住两个学生，以雄鹰展翅的姿势护住孩子，任由坍塌的墙壁和房顶砸在身上，扯断 ...

3. zx.sina.cn › sh › 2021/05/11范跑跑回归家庭 汶川地震13年亲历者们怎样了_手机新浪网簡

   zx.sina.cn › sh › 2021/05/11

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   2021年5月11日 · 13年过去，汶川地震带给个体与历史的改变，并未完全远离。. 那些镜头记录下的地震中面临生死抉择的受灾群众和抗灾战士，如今怎么样了？. 汶川地震“范跑跑”范美忠. 2008年6月，范美忠上凤凰卫视《一虎一席谈》节目为自己辩护。. 范美忠很久没再出现在 ...

4. zx.sina.cn › sh › 2021/03/11可怕！找熟人针灸竟扎穿了肺，右肺被压缩一半_手机新浪网簡

   zx.sina.cn › sh › 2021/03/11

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   2021年3月11日 · 找熟人针灸竟扎穿了肺，右肺被压缩一半. 本想用针灸解决腰腿痛，没想到几针下去却刺破了肺，形成严重气胸，还险些丢了性命。. 近日，镇江扬中市人民医院接诊的浦阿姨（化名）就遇到这倒霉事，所幸被家人及时送医，目前已明显好转。. 针灸后突发胸闷. 3 ...

5. zx.sina.cn › 2020/12/24 › zx-iiznezxs8694632劳荣枝案更多细节：将被害人全身赤裸关狗笼_手机新浪网 - sina簡

   zx.sina.cn › 2020/12/24 › zx-iiznezxs8694632

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   2020年12月24日 · 12月22日下午5时36分，被告人劳荣枝涉嫌犯故意杀人、绑架、抢劫等罪一案一审庭审结束，法庭宣布休庭，将另行择期宣判。 根据当庭宣读的公诉意见书，劳荣枝被控于1996年至1999年间，伙同男友法子英，分别在南昌、温州、常州、合肥四地共同犯下抢劫、绑架、故意杀人等罪，先后谋害七条无辜 ...

6. zx.sina.cn › n › 2021/04/0613%激光点痣患者癌变！专家：这几种痣千万别点_手机新浪网 - sina簡

   zx.sina.cn › n › 2021/04/06

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   2021年4月6日 · 由于黑色素瘤早期与黑痣太相像，因此大众对付痣的方法就一个“点痣”。. 但其实，用激光烧灼不仅不能完全杀死痣细胞， 反复激光还会刺激细胞癌变，建议建议大家要谨慎点痔 。. 而对付黑色素瘤，可以通过以下手段治疗。. 手术 ：早期黑色素瘤恶变还停留 ...

7. zx.sina.cn › n › 2021/11/16央视网评：“ 45 岁程序员求职难”_手机新浪网簡

   zx.sina.cn › n › 2021/11/16

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   2021年11月16日 · 央视网评：“ 45 岁程序员求职难”. 引发关注。. 却发现连个面试机会都很难得到。. 让更多人产生了些许焦虑感。. 近年来，职场 “35 岁现象 ” 一直是热议的话题。. 不久前还有 48 岁外企高管给市长信箱写信求助，也在网上火了。. 可辞职半年后连个面试机会 ...